僧侶えしゅんさんが
SNSで話していたこと。
人と比べて「ずるい」と思うと
不幸に近づく。
比べず
何かを付け足そうとせず
今に満足できると幸せに近づく。
それを聞いたとき
私は
「不幸になる方をずっとやってた！」
と思ったんです。
幸せになりたくて
頑張っていたのに
普段やっていたことは
その反対だったんですよね。
ほかの子と息子を比べていた
息子が不登校だった頃
学校へ行っている子を見るのが
しんどかった。
・制服を着て歩いている子
・部活の道具を持って友達と
話している子
・進路について考えている子
そんな姿を見るたびに
「どうして、うちの子だけ？」
と思ってたんです。
同じ年齢なのに
ほかの子はできている。
息子にも同じようにしてほしい。
学校へ行って勉強してほしい。
楽しそうな親子を見ると
「いいなぁ。なんで私は…」
と感じることもあった。
それくらい
私もしんどかったんだと思う。
息子より他の子との差を見ていた
ほかの子と比べていると
息子のできていないことばかりが
目に入った。
- 学校へ行かない
- 昼まで寝ている
- ゲームばかりで勉強しない
でも今思えば
息子を見ているようで
見ていたのは
「ほかの子との差」だった。
・息子が少し笑っていたこと
・自分からリビングへ出てきたこと
・何気ない話をしてくれたこと
そんな小さな変化があっても
「でも学校には行っていない…」
私の中ではそんなふうに
何もできない子になっていた。
これでは
息子も苦しかったと思う。
でも私もずっと
幸せになれなかったんですよね。
息子の存在に満足してみた
比べるのをやめることは
簡単ではなかった。
周りの子を見れば
心はザワザワする。
息子がゲームをしていれば
将来が心配になる。
それでも少しずつ
「今日も息子がここにいる」
「今は、これでいい」
そう思うようにしたんです。
学校へ行かなくてもいいと
将来を諦めたわけではなくて
息子をどうにか動かして
私の不安をなくそうとすることを
やめたんです。
すると
息子の表情や言葉を
落ち着いて見られるようになった。
今まで気づかなかった
息子の優しさや
少しずつ元気になっている姿も
見えるようになったんです。
今に満足することは、何もしないことではない
今の子どもに満足すると言うと
「不登校でもいいの？」
と感じてしまうかな？
そういうことではないの。
必要な情報を調べたり
話してきたときに
一緒に考えたりすることはできる。
でも
不安になるたびに
「いつから学校へ行くの？」
「このままでどうするの？」
と焦らさなくていい。
今の子どもを否定せず
動き出すためのエネルギーが
溜まるのを待つ。
私にとっては
それが見守るということ
だったんです。
比べたことに気づいたら戻ろう
今でも
人と比べることはあるよ。
比べない立派な人になった
わけではないの（笑）
なりたいけど…
でも
「また比べてた！」
と気づけるようになった。
そんなときは
「息子ができていることは何かな？」
「私のそばにある幸せは何だろう？」
そんなふうに
目の前にあるもの（現実）へ
戻るようにしているの。
私は
息子が学校へ行けば幸せになれると
思ってた。
でも
息子が学校へ行っていない今を
否定している間は
ずっと苦しかったんです。
息子の存在そのものに
満足できるようになって
すでにあった幸せに気づけた。
比べてしまう日があってもOK。
気づいたら
もう一度
目の前の子どもを見てみてね。
幸せは
子どもが変わらなくても掴めるよ。
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