不登校！朝がしんどい…
夜、子どもが
「明日は学校へ行く」
と言った！
やっと行く気になったのかも。
そう思うと
お母さんもホッとして眠れるよね。
でも翌朝
布団から出てこない子どもが言う
言葉。
「やっぱり行かない…」
昨日は行くって言ったのに…。
期待した分
またどん底に突き落とされたような
気持ちになる。
私も
この夜と朝のやり取りが
本当にしんどかった。
朝は考えることが多すぎる
子どもの気持ちを聞かなきゃ
と思う。
でも
自分の出勤時間は迫ってくる。
学校に欠席の連絡をしないと
いけないし
朝の支度もある。
他のきょうだいのことも
見ないといけない。
この短時間に
「もう少し待てば行く？」
「仕事はどうする？」
「先生には何と伝える？」
こんなことが
頭の中でグルグルといっぱいになる。
これ不登校ママによくあること。
（あるある！だよね）
強いストレスを感じると
あれもこれも考えたり
気持ちを切り替えたりするのが
難しくなるもの。
朝
落ち着いて対応できないのは
お母さんが悪いわけではないよ。
最初の一言は「行きたくないんだね」
そんな朝に
まず言いたくなるのは
「昨日、行くって言ったよね？」
かもしれない。
私も何回も言ってしまったもの。
でも子どもは
夜には本当に行こうと思っていた。
朝になって学校が重くなって
気持ちが変わることもある。
まずは一度
「今朝は行きたくないんだね」
そのまま受け取ってみてね。
理由を聞くのも
登校するか決めるのも
その一言のあとで。
朝に避けたいNG対応
この場面で避けたいこと
🟠“約束を破った”と責めること。
「自分で行くって言ったでしょ」
「いつもそうやん！」
「期待ばっかりさせて…」
「嘘つき！」
そんな言葉が出てしまったこと
ないですか？
私言ってました…
そう言われると
子どもはもう「学校へ行く」とは
言えなくなるんです。
🟠その場で答えを出させようとすること。
「何が嫌なの？」
「いつなら行けるの？」
そんな質問責め！
やってしまったことない？
これも私よくやってた。
自分の気が済むまで責めてしまう。
（気が済むことはないんだけど…）
子どもは
朝のつらさをうまく説明できない。
出勤前は焦ってしまうと思う。
でも
お母さんの急ぐ気持ちと
子どもが話せるタイミングは
違うんです。
怒りたくなったら先にどうする？
「昨日は行くって言ったのに！」
と怒りが出てきたら
心の中で
「私、昨日はホッとしたから
今すごくガッカリしてるんだ」
と言ってみて。
期待したお母さんが悪いんじゃないよ。
それだけ
学校へ行ってほしかったんだもの。
怒りが強いときは
子どもへ何か言う前に
- 水を一口飲む
- 深呼吸する
- 学校への連絡など、今必要なことを一つずつこなしていく
淡々と…
朝に全部決めなくていい
・欠席するなら学校へ連絡する
・仕事やきょうだいの支度も進める
それだけで
朝のお母さんは十分頑張ってる。
子どもが話せそうなら
落ち着いてから
「朝は何がつらかった？」
と聞いてみて。
子どもが答えられなければ
その日は聞かなくいい。
朝の数分で
不登校の理由や今後の進路まで
解決しようとしなくていいんです。
前夜の「行く」も
今朝の「行きたくない」も
そのときの
子どもの本当の気持ちだから。
今朝はまず
「行きたくないんだね」
と子どもの気持ちを受け取る。
お母さん自身の
ガッカリした気持ちにも気づく。
それができたら一歩成長だよ。
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