不登校！過干渉をやめたいと思うお母さんへ
子どもが不登校になると
今まで見えていなかったことに
たくさん気づかされる。
その一つが
過干渉
実は私も
息子が不登校になるまで
自分が過干渉だなんて
全く気づいていませんでした。
むしろ
「子どものことを
ちゃんと考えている母親」
そう思っていたんです。
でも
今振り返ると
私はずっと息子を
コントロールしようとしていたんです。
子どものことが気になる…
息子が不登校になった頃
毎日気になることだらけ。
- どうして学校へ行けないの？
- 朝は起きなさい
- 勉強くらいしたら？
- ゲームばかりして大丈夫？
気づけば
自分が不安に思うことを
全部息子にぶつけていました。
当然
息子はどんどん口を閉ざしていく。
今思うと
私は息子のためと言いながら
自分の不安を
何とかしたかったんだよね。
もしかして私は過干渉？
ある時
「私ってもしかして過干渉？」
そう思ったんです。
調べてみると
過干渉は
- 子どもの自己肯定感を下げる
- 子どもをコントロールしてしまう
- 自立を妨げる
読めば読むほど
自分に当てはまることばかり。
その時はかなりショックだったぁ。
だって
私はずっと
子どものためにやっていた
と思っていたから。
やめたいのにやめられない
そのとき
“過干渉をやめよう！”
と決意したの。
口出ししない
見守ろう
でも…
できない。
目の前に子どもがいると
また言ってしまう。
また手を出してしまう。
そして後で後悔。
「また言ってしまった…」
何度もその繰り返し。
“何で…
分かっているのにできないの？”
そんな自分が嫌で仕方なかった。
あなたもそんなふうに
悩んでないですか？
過干渉は簡単にやめられない
でもね
過干渉って
気づいたら
すぐやめられるものじゃない。
そんな簡単なものじゃないんだよね。
過干渉って
ただの“接し方”ではないから。
もっと根深いもの。
- 不安
- 完璧主義
- 失敗させたくない気持ち
- 子どもを守りたい思い
- 人からどう見られるか
そんな自分の価値観が
全部つながっているんです。
だから
「今日からやめよう」
ではなかなか変わらない。
私も何度も失敗したからよく分かる。
まずは気づけたことがスタート
でもね
一つだけ言えることがあるよ。
まず大切なのは
自分が過干渉だと気づくこと。
実はここが一番大切！
気づいてないと
変えようがないからね。
そして
気づいたのにやめられない自分を
責めないでね。
だってそれだけ
長い間
その価値観で生きてきたんだから。
私もすぐには変われなかったもの。
でも口出しするたびに気づいて
その繰り返しで変わっていけた。
だから焦らなくて大丈夫。
過干渉を減らす第一歩は
まず気づくこと。
そこからがスタートだよ。
そして
過干渉には
もっと根深い原因が
隠れていることが分かったんです。
次はそんな見えにくい原因について
お伝えしていきますね。
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