新学期スタート…
不安が強いお母さんへ
4月の新学期
春休み明けは
不登校の子どもをもつ親の不安が
強くなる時期。
行けるかどうかに捉われず
親のマインドと関わり方が回復に
どう影響するのかを実体験から解説。
傾聴・承認・見守りで
子どもが変わるプロセスをお伝えます。
春休みが終わって
新学期が始まった。
少しホッとする気持ちと
また始まるんだ…という不安
不登校の子どもをもつお母さんにとって
この時期は本当にきつい。
「今回は行けるかな」
「でもまた行けなくなったらどうしよう」
期待もある。
でも
それ以上に不安が大きくなる。
この苦しさ
痛いほど分かる。
私もずっとマインドが不安定だった
息子は今
高校生として登校している。
でもここに来るまで
順調だったわけじゃない。
息子が不登校になったのは
小学校5年生
ほとんど登校できずに小学校は卒業
中学1年の4月
「中学校は行く」
そう言って登校を始めた。
嬉しかったぁ。
でもその裏で
私のマインドは不安定だったの。
「不登校をこのまま脱出して欲しい…」
でも
「また行けなくなるんじゃないか…」
その不安を抱えたまま
マインドはブレブレの状態だった。
連休明けにまた不登校になった理由
息子は4月
なんとか登校していた。
でも連休明けから
また行けなくなったの。
あの時は
息子のエネルギーも低めだし
私のマインドも
ぜんぜん整っていなかった。
子どもが動き出すときは
エネルギーが溜まり始めた状態。
そこに
親の不安定さが重なると
子どものエネルギーは
一気に消耗してしまうの。
私が向き合ったこと
そこから私は
自分と向き合うことをスタート
なんでこんなに不安なの？
なんでイライラしてしまうの？
すぐに変われたわけではなく
１～２年くらいは
いつも自分に意識を向けて
マインドを安定させてきた。
すると少しずつ
「この子は大丈夫！」
そう思える時間が増えていった。
流れが変わったタイミング
息子のエネルギーがしっかり溜まって
私のマインドも安定してきたとき
流れが変わった。
中学3年生
息子は毎日登校して
“皆勤賞”をもらった！
そして今
高校生として登校してます。
でもこれは
結果でしかないの。
ここまでのプロセスがあったから
今がある。
だから今
子どもの不登校で悩んでいる
お母さんと同じ。
登校より大事なこと
息子が不登校だった頃は
「学校へ行くこと」が
私の一番の願いだった。
でも
今考える一番大切なことは
「学校に行くこと」ではなく
子どもが強い心をもてること。
「自分は大丈夫と思える強い心」
は本当に最強だと思う。
だから親は
子どもの強い心を育てることに
視点をもっておく方がいい！
📍そのための関わり方
- 傾聴－子どもの話を聴く
- 承認－できていることをそのまま伝える
- 見守り－子どものペースを尊重する
これを続けていくことで
子どもは少しずつ
強い心を取り戻していくからね。
新学期が不安なお母さんへ
今
とっても苦しいと思う。
不安が消えないと思う。
でも
ここは通過点。
お母さんのマインドは整えていけるよ。
関わり方も変えていける。
そうすると
子どもはちゃんと変わっていく。
焦らなくて大丈夫！
ちゃんと前に進んでいるからね。
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