不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！ポジティブ思考に苦しめられる？
子どもが不登校になって
元気をなくしてしまった。
部屋に閉じこもり
布団の中から出てこない。
生気を失った顔。
そんな姿をみていると
不安で不安で仕方ない。
そんな時に
「親が変われば子どもも変わる」
なんて書いてあると
お母さんは元気を出して
ポジティブになろうと頑張る。
そんなふうに必死で
子どものために頑張るお母さん。
あなたも同じじゃないですか？
子どもを元気づける声かけ、それ大丈夫？
ポジティブなお母さんって素敵！
そんな印象あるよね。
だから
子どもが不登校で元気がないから
どうにか元気づけて
動かそうとしてしまう。
・閉じこもってたらダメ！
・外へ出たら気分も変わるよ！
（根性なしなんだから…）
お母さんの視点は
子どもが学校へ行くことだから
そんな目線で声かけをしてしまう。
すると
子どもは怒り出したり
余計に元気をなくしたり。
お母さんがポジティブに
声をかけるのに
どうして子どもは動かないの〜？
私の関わり方が悪いの？
誰か教えて〜
ポジティブな言葉は子どもにとってプレッシャー
お母さんは
“自分が落ち込んだらダメ！”
と子どものために
たくさん情報を集めて頑張る。
なのにうまくいかない。
そんなことないですか？
うまくいかない原因は何だろう？
そのポジティブさ
不登校の子どもに
合っていないのかも…
だって
言葉はポジティブでも
お母さんのマインドは
不安でいっぱい！
ポジティブな言葉は
子どもを勇気づけるよりも
逆にプレッシャーになるだけ。
独り立ちしたい子どもの心理
子どもの気持ちは
- 不安
- 孤独感
- 罪悪感
子どもあるある現象と
そんな子どもの気持ちを書いてます。
（親の対応法も）
👇
だから
ポジティブは届かない。
そんな子どもに
“学校へ行かないと…”は
さらに
孤独感と罪悪感を増幅させ
閉じこもる要因になってしまう。
📍子どもが元気を取り戻す仕組み
まず母子関係から見ると
生まれたときは
「一心一体」
常に母と子は一緒。
その後
「一心二体」
子どもは自由に動き出すけど
心はお母さんと一緒
思春期を乗り越え
「二心二体」へ
子どもが大人へ成長すると
母と子の心は別々
今
あなたと子どもの関係は
「一心二体」になってない？
思春期の子どもは
心を別々にしたいのに
お母さんが
心を放してくれないイメージ。
だから
お母さんの不安は
子どもを不安にさせる。
お母さんが不安を手放せば
子どもは思春期を乗り越え
元気を取り戻して動き出す。
ポジティブよりもやると良いこと
親のマインドが
不安を抱えたポジティブは
無理をしているだけ。
自分の不安な気持ちに蓋をして
我慢してる状態。
我慢は身体に悪いよ。
我慢の話
👇
そして
ポジティブは
子どもにとっては正論と同じ。
正論の話
👇
🟠ポジティブよりもやると良いこと
📍自分と向き合う
ネガティブな感情も自分の一部
蓋をしてしまうと
不安は
余計に大きくなるので
しっかり感じてあげる。
こちらを読んでみてね。
👇
📍現実をありのまま受け止める
- きっと大丈夫！
- なんとかなる！
とポジティブ思考は
ときに“現実逃避”してしまい
そのうち問題が
大きくなってしまう。
📍ネガティブな感情を受け止める
自分のネガティブ感情を
受け止められると
子どものネガティブな感情も
受け止めることができる。
それが
子どもの元気を取り戻す
きっかけになる。
ポジティブ思考は
前向きで最高なんだけど
ときに
人を苦しめてしまうこともある。
無理に
ポジティブにならなくていい！
ネガティブ感情がある時は
それに向き合えばいい！
無理に笑わなくていい！
笑えないときは
自分と向き合って
笑える自分を取り戻せばいい！
子どももそんなお母さんを見て
無理をせず
頑張れる心の強さを
持てるようになるからね。
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