不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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【完全不登校期】子どもへの親の対応
不登校の子どもが
少し変化を見せてくれた。
リビングに出てきて
「ヒマやなぁ～」なんて言われたら
あなたはどう声を掛けますか？
私も
何か行動を起こしてくれるのを
待っていたので
出かける提案をしてみました。
でも
上手く続かず…
ガッカリしたり、落ち込んだり。
今回は
そんな「完全不登校期からの小さな変化」
に親がどう関わればいいのかを
私の経験を交えてお伝えします。
子どもが動き出したとき、どうする？
子どもが不登校になって数ヶ月…
部屋に閉じこもっていた
子どもがリビングに出てき始めた。
子どもがこんなことを言う。
- ヒマやなぁ～
- 何かしようかな？
- 何したらいい？
あなたなら、なんて声を掛けますか？
わが家の場合
私「動物園か水族館に行ってみる？」
まる「しゃーない…、付き合ったるわ。」
一緒に外に出れるだけでも嬉しい！
でも
１回、２回行くと
「もういい！（拒否）」
私の提案も、続かない…
何したらいいの？
せっかく動き出そうと
しているのに…
期待だけが高まるけど
現実、そんなにうまくいかない…
自分の力不足に落ち込む…
動けない子どもの本音を知る
私は
子どものエネルギーが溜まってきた～
このまま動き出して！
と私の思いが
どんどん溢れてきてた。
でも
今考えると
このときの子どもの状態は
何か始めてみようかな？
→少しエネルギーが溜まってきている
でも、学校も行けていない
自分は何をやってもダメかも…
何をやりたいのかも
わからない…
何かやった方がいいのかな？
→お母さん喜ぶよな。
でも
やってダメだったらどうしよう…
自信がない…
動き出すだけのエネルギーは
まだ、溜まりきってない状態。
私は
「子どもが動けるように一緒に頑張らないと」
と思うけど
何をしてあげたらいいんだろう…？
（これも過干渉）
女の子なら
ランチやスイーツなど思いつくけど
まる君は男の子
全部断られる。
・期待だけがふくらむ
・何か出来たら、そのきっかけで動き出すかも
・何か動くきっかけを探さないと…
「レゴやLaQ、やってみたら？」
でも続かない…
「じゃぁ、勉強でもしたら…」
あ～ぁ、余計な一言を言ってしまう…
一応
親として頑張っているんです。
でも、これは
子どものプレッシャーになるだけ。
そしてまた、部屋に閉じこもる…
こんなことを
何度も繰り返しました。
そして、何もできない自分に落ち込む
子どもの葛藤を乗り越える親の関わり方
完全不登校期の子どもの状態は、
- まだエネルギーは溜まりきってない
- 自己肯定感も低下している
- 自信がない
あなたのお子さんは
このような状態にありませんか？
でも
子どもなりに
こんな葛藤を持っています。
- このままでは良くない
- ほかの子のように動きたい
- 自信を持ちたい
この葛藤を乗り越えることで
子どもの心は成長していく。
子どもが葛藤を
乗り越えるためのサポート
①子どもの気持ちを代弁して
自己理解をサポートする
難しそうに感じるけど
簡単に言うと
親が子どもの気持ちを代弁すること
「学校へ行けなくて、焦ったり不安になるよね」
「誰も気持ちをわかってくれなくて、辛かったよね」
「やりたくても自信がなくなるよね、一緒にやってみよう」
など
子どもの状況に合わせて
気持ちを代弁することで
子どもは、自分を理解していく。
どんな言葉で代弁するか、書いています。
👇読んでみてください。
②傾聴して
「そのままの気持ち」に寄り添う
子どもが自分を理解して
動き出すサポートです。
傾聴は
「黙って聴いてもらうと
賛成してもらえて
気持ちが楽になる」
傾聴について、詳しく書いてます。
👇読んでみてください。
③承認して
「ありのままの存在価値」を伝える
子どもの自己肯定感を高め
自信をもてるようになります。
親から承認されると
子どもは『存在価値』を感じれるから。
承認について、詳しく書いています。
👇読んでみてください。
子どもが動き出すタイミングは
親が決めるものではありません。
でも
親の関わり方次第で
子どもが「動いてみようかな」
と思えるかどうかは
大きく変わります。
自己理解
傾聴
承認
この３つの関わりを意識して
焦らず見守ってみませんか？
子どものペースを信じて
親も一緒に
変化していきましょう。
応援しています。
自己肯定感を高める関わり方について
👇こちらも参考になります
