いつも訪問してくださり、ありがとうございます🎵
今日は、誰でも出来る、超簡単手抜き玉ねぎ料理に挑戦（？）しました。
まずは
【朝食】
今日は待ちに待った血液検査の日？🙄
この一ヶ月のダイエットの成果がとわれるjudgment day です。
そのため、朝食はぬきです。
結果がいいと嬉しいな😎
【昼食】
さて、
先日の玉ねぎソテーを失敗してから、さまざまなブログを拝見させていただき、次はどうしようかと考えました。
色々なアイデア、作り方ありがとうございました😄
参考になりました🎶
ただ、自分の技量（？）ではまだまだ出来なさそうなので、おもいっきりレベルダウンすることにしました。
アイデアはずっと以前に見た『博士ちゃん』
そこで見た、超簡単にしかも美味しく玉ねぎを料理する方法を、なんとか思い出してトライしてみました。
作り方は簡単（自分のレベルにピッタリ）
まず、玉ねぎの皮を剥き
十字に２回包丁で切り込みを入れます。
そのあとは、ラップをかけて電子レンジでチンするだけ😅
時間は７分ぐらいです。
それだけで、熱々の玉ねぎ料理が完成
あとは、醤油や焼肉のタレで味付けしたら、出来上がり🎉😤
この前のソテーより超簡単で美味しかった😋🍴💕
ホクホク😋😋😋
時間が無いときや、料理が不得意な人にはグッドな料理です。
自分なりにアレンジしても良いかも
ただ、玉ねぎの食べ過ぎには注意しましょう‼️
【間食】
好物の『サラダ煎餅』を少々
一度食べ始めると止まらない美味しさです。
【夕食】
今日も、妻と『丸亀製麺』にトマたまカレーうどん（並）を食べに行きました。
今回は天ぷら３０円引きのクーポンがあったので、竹輪の磯辺揚げをセットで食べました。
うどんを食べ終わったら、皆さんの真似をしてライスをうどんの中に入れてみました。
う～ん、当然ながら味は変わらん😅😅😄
妻は大盛り＋天ぷら２つ食べました‼️😄
美味しかった～👍
完食🙏
トマたまカレーうどんが、あと一週間で限定期間が終了してしまうのは本当に惜しい。
もし良かったら、こちらもご覧ください。
今日も１日、食事を美味しくいただけました‼️
感謝🙏
さて、
【ダイエット】
ここのところ、調子にのって外食三昧していたら体重が少々増加😰
でも、食事は１日の、人生の大切な楽しみですから、バランスをとって食べれば良いですよね😃
明日から、頑張ります😤😤🙄
最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました😄