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あがり症克服メソッド!人前で堂々と話せるようになる処方箋

超あがり症だったこの私が、あがり症を克服して、人前でオドオドせずに話せるようになった方法をお話します。

スピーチを聞いていると、思わず身を乗り出して聞き入ってしまう人の話があります。


話の「切り出し方」が上手なのです。



よく、「切り出しの10秒は、その後の10分よりも重要」と言われます。


このくらい話の切り出しは大切になります。



結婚披露宴のスピーチなどでも、何人ものスピーチが続くと聞き手は疲れてしまい、頭の中ではまったく違うことを考えはじめてしまいます。


しかし、一人のスピーチが終わり、次の人がマイクの前に立って話しはじめると、最初の十数秒間は誰もが話し手に注意を向けてくれます。


この間に聞き手の心をつかみ、話に引き込む方法を考えなければなりません。



もし切り出しで気持ちをつかめれば、その後の話もじっくり聞いてもらえます。


聞き手が熱心に耳を傾けてくれると、話す意欲がわいてきて話に集中できますし、あがりの恐怖からも解放されます。



このように、切り出しの10秒間は話を成功させるための大切な時間です。


しかし、多くの人たちはこの重要性に気づかないために、貴重な時間を無駄に使っています。



「私のようなものが、このような高いところからお話しするのは、いささか・・・・」


とか、


「昨夜から熱を出しまして、十分にお話の準備ができなかったので・・・」


などと、話のまずさを正当づけるために、言い訳から入る人が多いのです。



弁解や言い訳は聞き苦しいですし、自信のなさそうな態度で話されると、聞き手も興味をもってくれません。


演台に立ったらスマートに、まず、聴衆の興味を引く言葉から切り出しましょう。