物事をポジティブに考える人は積極人間、ネガティブに考える人は消極人間の傾向が強いと言えます。
これがあがりを克服出来るか、出来ないかの分岐点になります。
人間の心には、相反する二面性があり、誰でも心のなかに「積極部分」と「消極部分」があります。
日頃どちらが強く表面に出ているかの違いなのです。
積極性が強く出ている人もいれば、消極性が強く出ている人もいます。
あがりを克服するには、できるだけ自分の性格を前向きに変えていかなくてはなりません。
考え方をポジティブにするには、日常生活における姿勢、行動、表情などを変えていくことです。
背筋を伸ばしてキビキビと歩き、明るい表情で過ごすように心がけましょう。
形から入ることで、心もそれにともなって変わっていきます。
さらに大切なことは、人前で話す「成功体験」を重ねて自信をもつことです。
会議や朝礼で発言する機会をつくるなど、自分から行動を起こしてみましょう。
場数を踏むうちに、人前に立つことへの恐怖心が薄れてきます。
とにかく後ろ向きな考え方は捨てて、あがり症を克服することを決心 しましょう。
それが、自らの積極的な心をつくる第一歩になります。