ども あらゆる世代の美と心のブロックを解除する
京都のマインドブロックバスター 永井和美（ずうずう）デス。
１０月は台風の影響もあり雨が多いデスね。
そうなるとウォーキングもサボり気味
せっかくウォーキング用の素敵なNBスニーカーを買ったのに。
６時に目覚ましの音楽が鳴る
ん～起きなきゃ～
もうちょっと寝ていたい
ベットでグズグズと
まあ、いいか
最近、朝が寒いし
昨日はウォーキングしたし
ちょっと風気味だし
なんだか気が乗らないし
一日くらいさぼったって
明日は行く。。。はず
あ～あ今日も行けなかったな～
明日は行く！
の明日っていつ来るの（爆）
今日、お友だちと約束してたり
出勤日なら絶対に起きて支度して出かけているはず。
人との約束は守るくせに
絶対なくせに
自分との約束は破りがち
ウォーキングする！
って決めたのに。
自分と約束したのに、破ってしまう。
英語始める
スマホをダラダラ見ない
ダイエットする
片付けする
読書する
いくつも約束を破ってきて、自分との約束を破ることが平気になる。
破ったことすら気がつかなくなる。
ああ、今日もできなかったな
今年もできなかったな
何年か前もそんなことを言ってたな
明日からやろうの明日は来ない。
自分に、毎日
私は自分との約束は破ります。
破っても平気なの。
とメッセージを送り続ける。
それはもう止めにする。
今朝は小雨。
雨はウォーキングをサボる理由にはならない。
私は京都の町中に住んでるの。
地下道があって、アーケードもある。
このアドバンテージを生かさない理由なんてない。
にゃんこにも会えました(*´ω｀*)
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