先週ですが、
｢さとう式MRT(筋ゆる)無料セミナー」
に参加しました！
さとう式は、耳たぶ回しで有名な歯科医師の佐藤青児先生が
提唱されています。
各地で、無料セミナーや有料の講座を開催されています。
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ご担当で、場所は大阪堀江の大野道場でした。
中辻先生のHPはこちら
「ひかり鍼灸整骨院」
大野さんお世話になりました。大野さんのアメブロはこちら
「大阪堀江でパーソナルトレーニング 大野ＤＯＪＹＯ代表ブログ」
参加者一人一人に実際に施術をしてくださる中辻先生。
とてもわかりやすく、教えて頂きました。
とても不思議だったのは、先生が柔らかく触れたり、ゆらしたりすると
固かった肩や腰が、柔らかくなっていくこと。
そして、グイグイ揉むとすぐにもとの固い肩や腰に戻り、痛みが
出てくること。
さとう式では、、揉んだり押したりという強い力を与えるのではなく、
軽～く、軽～く、ごく弱い力で触るだけ
で、筋肉は自ら緩み、柔らかくなると考えられています。
「脱ストレッチ 脱筋トレ 揉まない 押さない 引っ張らない リンパは流さない」
という、独自の技法と理論に基づくものです。
これは、まさに
目からウロコ
です！
マッサージでも、強めを希望するワタクシ。
グイグイ押されて至福～と思ってました。
通うたびに、強め強めとお願いしているような？？？
気がしていたのも事実です。
つまり、自分でどんどん、筋肉を固くしていた？ということ
だったらしいのです。
らしいのです。
としたのは、まだまださとう式を理解できていない
からです。これから、もっともっと勉強しなくてはなりません！
思わず、先生の「新しい概念を取り入れること」という記事にコメントを
させていただきました
さとう式リンパケア 「新しい概念を取り入れること」
そしたら、なんと!なんと!先生がコメントを元に記事を更新して
くださいました
さとう式リンパケア 「なぜ強いマッサージはダメなのか」
佐藤先生ありがとうございます！
これから、少しづつ筋肉や体のことを学んで行こうと思っています。
インド、デリーの街角で出会った、ゆるゆるのワンコ。
これくらいリラックスしなきゃね。
