[浦和]ゆるっとママのリフレりきいし堂

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05Oct
- 息子の部活に思う
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです10月になり金木犀の香りに包まれていますね〜先日、高校生の息子のラグビー部の保護者会がありましたいつもは、6月に開催されるのですが今年は、10月になりました春先は、色々な大会が中止になり恒例の菅平の夏合宿も中止になりました高校3年の息子は、あと何試合で引退です保護者会で1〜3年の保護者の前で主将と主務が挨拶してくれたのですが立派な姿に胸が熱くなり涙ぐんでしまいましたご縁があり一緒に1年生で入部した時はみんなまだ身体も細く、ラグビーできるの？って体型だったのに息子じゃないけど、親戚の叔母ちゃんみたいな感じで感激しちゃいました息子も心身共に成長しました💪素敵な仲間達が彼を育ててくれたのだと思います3年の間には、辞めたくなった事、大怪我で手術した事色々ありましたが3年間頑張った事を褒めてあげたいと思います今週末に花園に向けて戦いが始まります無観客試合で応援に行けないけど悔いのないよう　素敵な仲間と思いきり戦ってきて欲しいです調神社⛩にお詣り
01Sep
- 9月
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです　久しぶりに涼しい朝です秋の気配を感じます9月がはじまりました今月もご挨拶してきました夏を惜しむかのような、蝉の鳴き声大きく深呼吸何か大きく暖かいものに包まれている感覚私の前に、高齢のご夫婦が参拝されていましたゆっくり、手を取り合いお互いを気遣うご様子に自然と笑顔になりました今日もごきげんに
02Aug
- ８月　葉月
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです気持ちの良い朝です８月になりましたね〜昨日は、おついたち詣りしてから出勤しました朝の澄んだ空気、樹々の匂い、蝉の声「あ〜夏だ！」最近ちょっと、おつかれ気味でした日々、子供達のもの凄いエネルギーを浴びていますが頭の中でぐる、ぐる、ぐる、ぐる頭が休まらないそんな時は、自分がウキウキ、ドキドキ、ワクワクすること山﨑賢人くんが私を元気にしてくれますありがとう♡賢人くん！好きな香り、文房具、植物、、、自分をご機嫌にすることがわかっているとエネルギーが上がってきますね８月も笑顔で、過ごします
27Jul
- 心のままに
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです今日は、青空がのぞいていますコロナ禍で買い物は、目的を持って終わったらサッサっと帰る。が、日常になっていましたでもね、先日、心が喜ぶことしょうと思いご近所をフラフラお散歩しました気になった弁財天にお参り⛩書店を覗いて立ち読みしながら、素敵な本を購入しました前から気になっていたカフェに寄り、キャロットケーキをテイクアウトしました雨が降る中でしたが、雨音を聞き大江千里さんの「Rain」を口ずさみながらすご〜い楽しかったそう！こんな時間が大好きなんだ！わたし自分の気持ちを確認した1日でした
22Jul
- 新月に思ったこと
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです昨日は、蟹座の新月。土用の丑の日でしたね鰻いただきました美味しかった最近、色々な場面で、【私は、自分にOKを出すのが苦手だ】と気づいたんです私は、今年から就学前の子供達に関わる仕事をしているのですが、子供には、出来るんです！「凄いね」「大丈夫だよ。出来るよ」１つできたら、できた事にフォーカスしていっぱい褒めて、子供のにこにこ笑顔からエネルギーを貰っています家族(夫や息子)にも、「ありがとう」「流石だね〜」「大好き」等気持ちを言葉にして伝えていますな、の、に、自分の事は、なかなか褒めない！いいね！をだせない1番大切にしてあげなきゃいけないのにだから、新月に誓いました1つできたら、心の中の小さいふみちゃんをハグしてあげよう子供に関わる仕事を選んだ事も、何か意味があるのかなぁ色々思った新月の日でした先日、分けて頂いたウンベラータちゃん大切に育てます
01Jul
- 今日から新たに
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです昨日夏越しの大祓絵があり、今日からいよいよ2020年の後半6ヶ月の始まりです私の2020年前半6ヶ月は、新しい仕事、新しい人間関係の始まりでしたそして、今日からよりホリスティックなセラピーを行えるよう勉強を始めます頭で考え過ぎてしまうから深呼吸を意識して瞑想する時間をいっぽ　　にほ　　さんぽ　
24Jun
- カフェdeリフレ
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです昨日、3か月振りに「カフェdeリフレ」開催しました今年の1月からさいたま市浦和駅近くの「リーバルカフェ」で月に1回リフレクソロジーをやらせて頂いています今回は、4月にご予約頂いていたお客様にお声掛けいたしました(4.5月は、お休みになりました)久しぶりに元気なお顔に会えて、大変嬉しかったですありがとうございました❣️施術の後にハーブティをお召し上がりいただきましたお客様の心と身体がゆるんで　　　　　　　　　　　私も一緒にゆったりやっぱりこの感じが好きなんだなぁ〜
21Jun
- 蟹座の新月に梅仕事
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみですなんと5か月振りの投稿です♬今日は、新月、夏至、日食なんですね！新月は、はじまりまた、ゆる〜りと書いて行こうと思います天然酵母パンと発酵食の大野千恵子先生主催の梅干し作りオンライン講座に参加しました魅惑の梅ちゃんワールドへ梅干研究所の小川睦子先生が楽しく教えてくださいました梅が届いた日から何とも言えない香りに癒されていました明日から毎日お世話します楽しみです♬
20Jan
- ゆるむ
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです暦のうえでは、大寒ですが、暖かい1日でしたね今年に入り、連日新しい仕事の研修に参加してちょいと、おつかれ気味のおふみです最初から、わかっていたけどゴールは、見えているけど大丈夫かな、わたしそんな時、一緒に頑張る仲間がいます「不安だね〜出来るかなぁ〜」と言いながら一緒にがんばろうね！って、言ってくれるついこの前知り合った方達同じ目標に向かっていますちょいと疲れたなぁ〜と感じたら自分がご機嫌になることを考えたりやってみたりするようにしていますお花屋さんに寄ってみる本屋さんに行くお気に入りのカフェでボーっとする今日は、ラフマニノフのピアノ協奏曲第2番を聴きながら、ハーブティー🌿の気分ベランダから空を見たら夕日「きれいだね〜きょうもありがとう〜」明日からまたよろしくね〜
06Jan
- スタート
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです1月6日仕事はじめの方も多いのではないでしょうか私も今日から、新しい仕事がはじまります昨年末、喉の調子が悪かったのですが、ゆっくり休んだので、回復しましたよ年末年始は、義母、義弟家族と賑やかに過ごしましたお正月、ご馳走を囲んでワイワイ❣️自然と笑顔になりますね今日は、新しい仕事の研修に参加してきますドキドキだけどワクワク💓50代守りに入ることなく、攻めます😊少しずつ挑戦する知らなかったことを知る出来なかった事が出来るようになる楽しみです！今日もごきげんよく
28Dec
- 終わりからのはじまり
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです今日は、2019年の仕事納めでしたそして、3年9ヶ月務めた職場を退職しました退職を決めるまで、頭の中でいろんな気持ちがグルグル、グルグルでも、決めたら即行動2020年は、新たな仕事に挑戦です50代半ばで新しい仕事に挑戦って、攻めるなぁ〜でも、不安より、ワクワクなんです今まで経験したこと、学んだことの点が繋がって線になる感じですおやすみ中にしっかり準備して、はじめます2019年ありがとうございました！2020年よろしくお願いします！仕事納めの日の朝
16Dec
- ひじょーにいいです
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです今日、ウクレレ弾いてみました浦和の「さきっちょ」さんで超初心者むけのウクレレワークショップがありました3か月おきくらいに開催されていますウクレレをお借りして、コードを教わり1時間のワークショップ最後にご一緒したみなさんと合奏「きよしこの夜」と「Happy birthday」うまくコードがおさえられなかったり手がつりそうになったりでも、すごく楽しい！ポロ〜ン先生がクリスマスプレゼントで「ラストクリスマス」を弾いてくださいましたステキ！こんな風に弾けたら〜うーウクレレが欲しくなりました凄くステキなウクレレがありまして我が家に連れて帰りたいなぁ〜と生活の中に音楽があると良いですよね〜ウクレレは、初心者でも音が出しやすいんですってポロ〜ンポロ〜ンいつも使っていない、感覚が呼びさまされた感じですひじょーにいいです
- こたえは、きみのココロの中に
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです今日も気持ちの良い朝です先週の事です高校生の息子は、期末試験中でしたなんだかずっと体調が悪く試験最終日の前日、あまりの体調の悪さに病院に行き、薬を飲んで、試験は、どうにか終了体調も回復に向かっていましたが、ドクターストップがかかり部活は、休んでいましたやる気だだ下がりまぁ、気持ちわかります「試験良く頑張ったよ。」と、褒めつつ「ゆうすけ、部活やめるってよ。」になるのか？「ラグビー部に入ったのは、失敗だった。」とか、ネガティブな事ばかり言ってるし試験が終わり４日間、部活を休みました15日(昨日)は、高校ラグビーの新人戦どうするの？行かないの？私の心中ざわざわそしたら、14日夜、ぽつりと「明日、行くわ」私は、ココロの中でガッツポーズ試合中は、選手たちのサポートをしていました試合も勝利して、機嫌良く帰ってきましたまだ、これからも色々あると思うけど自分で考えて、こたえをだしてください来年18歳になる息子神様からおあずかりし、大切に育ててきましたが社会にお返しする日が近づいていますね昨晩、空を見ながら思ったのです
11Dec
- おいしい時間
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです今日も良い一日でした先日、久しぶりのお友達とお茶をしました浦和の[楽風]さん百年前の納屋を生かした日本茶中心の喫茶.ギャラリーです浦和に引っ越して、いつも気になっていたのですが、なかなか行けず、はじめてうかがいました14時過ぎでしたが、お客様がちらほら12月のおすすめが「くき茶」だったので2人ともくき茶にしました和菓子か洋菓子がついてくるんです和菓子にしようかなぁ〜って、考えていたのですが洋菓子が渋皮煮のモンブランときいて2人ともモンブランにしましたお茶を一口飲んだ瞬間甘いなぁ〜おいしく入れると違うよね〜モンブランとあうんです♡お茶ニ煎目は、甘みもあるけど爽やかな渋み三煎目は、渋みが強くなっていましたそれぞれのお茶の味とモンブランがあうすご〜いお客様が次から次にそれぞれのおいしい時間を楽しんでいるようでした本当に素敵な場所また、是非、おいしい時間を味わいにお邪魔したいです💕茶器、お皿ステキ
06Dec
- みまもる
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです曇り空の朝です高校生の息子は、ただいま期末試験中です毎日、追われて、イライラしています弱音もはきますラグビーをやっているので試験中も体重が落ちないように、ご飯もたくさん食べなきゃいけないのですがそんなに食べられないまた、イライラお母さんをやらせてもらってる私は多くは、語らずひたすら聞く👂色々言っちゃいそうになるけどぐっとこらえる先日、「お母さん、足やって欲しい！」って言ってきたのでリフレクソロジーをまた、色々愚痴るでも、終わる頃には、すっきりしたのか笑顔で「ありがとう」「頑張るわ！」息子の笑顔に、私も笑顔先日、お友達から美味しいお菓子をいただいたので息子と一緒にいただきました美味しくて、笑顔笑顔、最高期末試験もあと4日！がんばれ息子！お母さんも頑張ります！
03Dec
- 自分の身体をいたわる
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです気持ちの良いお天気ですね昨日、身体のメンテナンスに行きました。はじめて、オイル、ホットストーンのトリートメントをうけましたリフレクソロジー修行中なので、足のメンテナンスは、しているのですが、背中を忘れてましたものすごく、乾燥していたみたいですお年頃なので、カサカサしがち昨夜からは、お風呂上がりに顔は、もちろん身体にもたっぷりクリームをぬりました今までほったらかしてごめんなさいいつも、ありがとう素敵なトリートメントをうけたので昨夜は、ぐっすり眠れました♡ついつい後回しにしてしまう、身体のメンテナンス自分を甘やかすこと自分が喜ぶことをする本当に大事だなぁ〜とつくづく感じています
01Dec
- 12月はじまります
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです。気持ちの良い朝です12月ですね！クリスマスカウントダウンはじまりです今日から、アドベントティー飲みます！どんなハーブティー🌿かなぁ〜たのしみです12月になると、なんとなく気忙しい感じです昨晩、仕事帰り、信号待ちでふと空を見上げたらきれいな三日月が見えました♡ちょっとのことだけど、気持ちがほっこりしました慌ただしい日々の中で、自分が喜ぶ事、ワクワクすることを忘れないでいたいです最近、映画観てないな〜フラワーショップをのぞいてみようかなぁ〜旅行も行きたいなぁ〜好きなこと考えるとワクワクしますね！家族や友達の好きなこと、夢を聞くのも大好き12月ワクワクを忘れずにはしりぬけよう！今日は、関東大学ラグビー対抗戦「早明戦」秩父宮ラグビー場に行ってきますラグビー観戦も私を喜ばせる事の1つ🏉楽しんできます♬
26Nov
- 準備できました
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです。毎日気温差がありすぎて身体がついていかないですね〜体調崩さないようにしないとですね！3年前からこの時期になると「るなぼうティーハウス」さんに、アドベントティーをお願いしまするなぼうのアドベントティーは、クリスマスカウントダウンのハーブティー🌿12月1日から24日、毎日違った味と香りを楽しむ事ができます準備完了です12月1日が待ち遠しいツリーに飾ってみました
24Nov
- 子供との向き合いかた
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです。今日も雨が降る朝☔️雨、きらいじゃないけどお日さまにあいたい雨の中、息子は、ラグビーの練習試合に出かけました🏉子供が産まれるまでは、無事に産まれて欲しい産まれたら、健康であって欲しい、、、と、思っていましたが、だんだんと欲がでてきて自分の理想の男の子にしたてあげようとしてた気がしますかけっこ早くて、でもピアノも弾ける、、、みたいなこんなことあるよ〜色々体験に連れていきました多分、本人は、行きたいわけじゃなくお母さんが「楽しいよ。」って、言うから行ったら、お母さんが喜ぶからそして、どう？やってみる？と、聞くとやらない。そっか、興味ないのね。っと、ひたすら公園で仲間と遊ぶ日々が続きました私も毎日、公園に行き遊ぶ様子を見ながら「この人、何か好きなんだろぅ？」って考えていましたところが、年長さんの3学期突然、「スイミング行きたい！」と言ってきましたまぁ、理由は、色々あると思いますがそれから、小学校5年生まで続けました小学校時代は、野球とスイミング自分が、やりたいとはじめた事はやり通します親は、色々な所に連れて行ってあげたりそれができなかったら、一緒に本やネットで調べたり親は、みまもり何かサインを出したときに見逃さないこのスタンスですね！クリスマスの準備
21Nov
- 年齢
  さいたま市リフレクソロジー修行中りきいし堂のおふみです。日が短くなって、夕方5時前には、もう真っ暗なんだかさびしくなりますね私は、月に何度か近くの小学校で放課後見守りボランティアをしています1.2年生が多いのですが宿題をやってから、校庭で遊んだり工作、編み物などボランティアにきているのは、人生の先輩達私は、まだ、若手ですみなさん、とってもお若く、キラキラしています私は、行くたびに子供たちから先輩達からパワーをいただきますいつも頭にうかぶ詩の一節青春とは、人生のある期間ではなく心のもちかたを言う年を重ねただけで人は老いない理想を失うとき初めて老いるいつまでも、好奇心を持ち続けたい自分がすきなことのそばにいたい今日のゆうやけ

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