蚊がブンブンしているので、この時期はあまり出たくない小さい庭。
色んな人に紫蘇の育て方を聞いたら
勝手に育って増えると言っていたけど
本当にその通り
3株だったのに、仲間が増えている気がしますけど…。
カボチャも育て方が分からないのですが
そろそろ後から芽を出した方の花が咲きそうです🌼
ちむどんどんしますね
子どもの育て方も分からなかったので
約10年前に通いはじめた親業(ゴードンメソッド)。
昨日は看護ふれあい学の4回目講座でした。
自分が相手の行動に問題を持っているときの私メッセージを
親業では、対決の私メッセージと言います。
①相手の行動を見たまま聞いたまま、非難がましくない行動と
②その行動で受ける自分への具体的な影響と
③自分の感情
3部構成で伝えるのが私メッセージです。
私メッセージを送られた相手は反発をしてきますから、それを能動的に聞きましょう
というのが、昨日の演習のメインでした。
両親へ向けた私メッセージを演習で作成しましたので、
今日は実際に言ってみようと思っています。
多分、反発は起きないって気がしますが、練習あるのみです♪
いただいたきゅうりの中から、曲がって細いものを選んできゅうりのキューちゃんを作りました。
実家でもきゅうりは育てているのですが、これは作らないと思うので持っていこうと思います。
今日は珍しく、予定を3つも入れた多忙な日。
朝イチに色々済ませて、夜はゆっくりな時間を作ろうと思います。
1年365日
体温36.5度
温活で
元気に長生き
生きていることに感謝して
今日もお読みくださいましてありがとうございました
追伸
Amebaの画面が急に変わって、読みにくいし描きにくいし…。コレって私だけ？何か気付かぬうちに変えちゃったのかしら？