平穏

wt=79.8(-0.2)

体脂肪率 35.6%

10:40

梨 (120)

13:35

(458)

小鉢？は、キャベツと竹輪の卵とじ(^-^)

鳥の照り焼きは皮は外して食べました

カロリー気にするならチョイスしなきゃ良いんだけど…食べたかったの

20:40

(332)

はんぺんとツナのふわふわ焼き♡ 久しぶりに作りましたが、美味しかったです(*´∇｀*) 2つ食べて、残りは旦那へ移行

サラダは生ハムとクリームチーズを乗せました♪

こちらも美味しかった♡

間食

ヨーグルト (49)

70%チョコレート (93)

あれ程騒ぎに騒いだ恐怖の集まりはピタッと収まり、あれは一体なんだったんだろう…

とポカーンとしちゃいます。

ま、何にもない日常。

これに勝るもの無し

平穏が1番ですね

今日、職場で仕事中に事務の御局様が、

「うゆらちゃん、後ろ姿すごいすらっとしてきたね」

と言われ。

たまには、御局様も良い事言うじゃない♡

と思ったけど、あれ？嫌味だったのか？

まぁ、言葉は有難く受け取らせて頂こうと思います♡

確かにね、4Lのユニフォームも緩くなり始め、これはまたもや買い直さねばと思っていた所でした

痩せるのは嬉しい事だけど、この洋服関連の買い直しは非常に痛いもんです(T-T)

普通体型になれるまで、あと何回買い直すんだろうなぁ…

兎に角プチプラ！お財布に優しく痩せていけるのが今回の目標の１つでもあるので、頑張ります(^-^)

早くオサレ〜なお洋服が着られるようになりたいなぁ

10426歩

7.59km

頑張ります！宜しければポチッとお願いします(^-^)

私、普通になりたい。