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  夢は脳血流を促進する？
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  加工食品・飲料の砂糖使用料を減らすと脳卒中や糖尿病が激減
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  君が植ゑし ひとむら薄 虫の音の しげき野辺とも なりにけるかな
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  長期間の睡眠不足による脳機能低下はすぐ回復しない
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  ワクチン接種、追加接種、マスク着用の重要性
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  フラボノイドと腸内細菌が高血圧を改善
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  古代ローマの男性は魚、女性は肉を多く食べていた
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  話を聞いてくれる相手がいるとボケにくい
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  何歳から運動を始めても健康力はアップ
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  余暇が無駄と感じるのはうつの兆候
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  筋肉の成長を促す物質チチン
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  運動せず座る時間が長い人は脳卒中リスクが高い
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  SDGsを考えるならホットドックよりナッツ
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  8月20日の夜明け
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  孤独は過食と不眠を引き起こす
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  軽度の運動とカロリー制限が肥満改善と動脈硬化予防にはベスト
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  運動はDNAを変化させて健康にする
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  デルタ株の感染リスクと予防策
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  太りすぎはうつ病リスクを高める
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  砂糖の食べ過ぎはミトコンドリアの働きを低下させる

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