糖尿病の前段階と診断された人々が食事と運動によって糖尿病の発症を4年間遅らせるだけで、死亡や糖尿病関連の健康合併症の長期リスクを軽減できることが、中国医学科学院・北京協和医学院の研究で明らかになり、2024年7月の「PLOS Medicine」に研究成果が紹介されました。
2型糖尿病は死亡や障害のリスクを高め、世界中で大きな経済的負担となっています。しかし、健康的な食事や運動量の増加などのライフスタイルの変化によって、前糖尿病と診断された人の糖尿病発症リスクを遅らせたり軽減することができます。
研究では、1986年から中国の大青市で実施された6年間の試験に参加した540人の糖尿病予備群を対象に、30年以上にわたって追跡調査を行いました。参加者は、健康的な食事、運動量の増加、またはその両方を含む生活習慣介入群に分けられました。
その結果、最初の診断後に少なくとも4年間糖尿病を発症しなかった人々は、早期に発症した人々に比べて死亡リスクと心血管イベントのリスクが大幅に低いことがわかりました。この保護効果は、4年間以上糖尿病ではない状態を維持した場合にのみ観察されました。
【出典】 Xin Qian, Jinping Wang, Qiuhong Gong, Yali An, Xinxing Feng, Siyao He, Xiaoping Chen, Wenjuan Wang, Lihong Zhang, Yuanchi Hui, Xiuwei Zhai, Bo Zhang, Yanyan Chen, Guangwei Li. Non-diabetes status after diagnosis of impaired glucose tolerance and risk of long-term death and vascular complications: A post hoc analysis of the Da Qing Diabetes Prevention Outcome Study. PLOS Medicine, 2024; 21 (7): e1004419 DOI: 10.1371/journal.pmed.1004419