2023.2.28
昨日、コストコに行ってから、
仕分け作業がまだ残っていた。
コルビージャックチーズの仕分け。
（だんだん値段上がってる・・・）
30gにカットして、
ラップして、
ジップロックにいくつか入れて、
冷凍庫に入れました。
まあまあ時間かかりました
適当にカットしてしまうと、
食べ過ぎてしまうので、
きちんと量ったよ～
iherbのケトクッキー
ピーナッツバターチョコレートチップ
- グルテンフリー認定済み
- ケト認定製品
- パレオフレンドリー
- 穀物不使用
- グラスフェッド（牧草飼育）コラーゲン
- アーモンド粉
- 添加糖分0g
- 正味炭水化物2g＝総炭水化物―食物繊維―糖アルコール
- 食物繊維3g
- 充填剤、パーム油不使用
優秀だなあ。うまうまでした。
体重 51.9kg
体脂肪率 17.4kg
そろそろ終わりそうなので、
これからは排出して減ってほしいな