• 苦痛じゃないダイエット

• 増えとるやないかい・・

• 更年期ダイエット内容　無理しない！

• さっそくジムに行く～

• 再スタート☆びっくりした～しばらく体重を測っていなかったら、育っていました

• 炭水化物摂ってみようと思う

• 気のせい？でもいい(≧∀≦)

• 貸し切りだったジム

• ドレッドミル　あっという間だった

• 朝イチ　宅尻トレ

• 今日も行けた朝イチジムトレ

• 朝イチにジムトレ

• 7月も地味〜にダイエットしていました

• さあ☆4月から気持ちも新たにダイエットスタート☆

• 2023.3.15☆だんだん増える☆凹むわ☆

• 食欲やばい☆イヤだ☆やばいよ

• 2023.3.9☆自分に時間が使えている幸せ☆

• 2023.3.8　ジムインしたいために家事スピードアップ

• 近道はなし☆地道に脚痩せ☆楽しく続けよう☆

• ミルフィーユ脚には、ほぐさなきゃ☆痛いけど☆

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