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  2026年10月-27年3月の参加予定大会　フルマラソン8回
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  10/3 レース3週間前の30km走
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  9/26、27 ランニング 400m×10本　9月も200km到達
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  9/22、23　9月3回目の30km走　
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  9/18 5km閾値走　9/19 1km×5本インターバル走
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  9/13 ランニング 400m×10本　ガーミンレース予測がサブスリーに
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  3週連続の30km走　8/28、9/5、9/12 ランニング
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  8/25、8/29　ランニング　8月まとめ
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  8/22,23 週末ランニング　計50km
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  8/15,16 週末ランニング
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  8/9 30km走 4:35/km　8/11 12km
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  皇居ラン　8/7.8　合計4周
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  8/1,2 週末ランニング　4:30/km 20km 合計38km
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  仙台城　100名城⑧　19城目
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  7/25,26 週末ランニング　合計44km
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  多賀城　100名城⑦　18城目
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  3連休　合計60km　ランニング
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  愛媛マラソンエントリー！　愛媛の100名城は5つ
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  30km走の翌日に16km　7/11、12　ランニング
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  志苔館　続100名城101　続1城目

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