そらの鬱病克服ブログ -46ページ目

薬への依存性?

昨夜、なかなか寝付けませんでした。

眠いんだけど、眠れない。

真っ暗な中、布団でゴロゴロしてましたが、

いつまでたっても寝付けず、

あっという間に朝の4時。





で、ふと思い出しました。






眠剤、飲んでなかった





と。




今から飲んだら、愛犬に朝ごはんを

あげれなくなるので、

そのまま布団で7時くらいでゴロゴロして、

愛犬に朝ごはんをあげてから眠剤を飲みました。




それからしばらくして、ようやく眠れました。

最近、食べれないこと以外は調子がいいと

思ってたけど、薬がないと眠れなくなってるのかな?




これって副作用?とかでよく聞く、

「薬に対して依存性がある」

ってやつなんでしょうか。




いつからこうなってたんだろう・・・






食欲がない・・・・

最近、また食欲が落ちてきました。

一日一食ぐらい。





お腹はすいてる気がするんだけど

食べたいものが思いつかない。

お菓子とか食べるものは家にあるんだけど

どれも食べる気がしないというか。





夕食あたりからちょこちょこ食べれるようになるけど

一人前はいってないかなぁ。

その後、お菓子も食べるけど、ようやく一食分といったところです。





減った体重がなかなかもとに戻りません。

食べないと・・・・。




太ってるのを気にする方が多いですけど、

痩せすぎてるほうが見た目がよくないと思います。

ぽっちゃりしてるほうがガリガリよりも可愛いです。




硬い椅子とか座ると骨にあたって痛いし、

肌もカサカサになります・・・・。




しかも、知らなかったんですけど

極限体重」なんてのがあるんですって。

これ以上減らしてはいけない体重で、

これ以下は健康に支障をきたすそうで。




ココ で確認してみたら、

余裕で極限体重以下でした・・・・。



ダイエットしてる方には怒られるかもしれないけど、

太りたいです。

食べることを楽しみたいです。





経済的不安

仕事を辞めてそろそろ1ヶ月。

先日、最後のお給料が入って、

もうこれからは収入の予定なし、です。



失業保険も

「離職票が必要なら事務所に一度来てください」

って派遣会社から言われて、

どうしてもあの担当さんに会いたくなかったので

「いりません」

って言っちゃったのでもらえません。



自分でもバカなことしてるなぁと思うんですけど、

もうあの人に会いたくなくて。

あと失業保険もらってる間は父の扶養から外れなきゃ

いけないので、その手続きも億劫だったっていうのもあります。




食費とかは両親に甘えて、免除してもらってますけど、

それ以外にもお金はいろいろかかる。



年金。

住民税。

携帯料金。

通院費。

保険料。

愛犬のゴハン、トイレシーツ代等。

あと化粧品とかちょこちょことかかります。



どうしよう。

あとどれだけもつかな・・・・。