初めて読む人は、内容がよくわからなくなる事もあると思います💦
なので、是非最初の話から読んでみてください。
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前回のお話▼
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お疲れ様です♪
ユウホです
ダイエットを決意してはや４日目・・・
なのに！ほとんど！
何もしていませんでしたーーーー
なにをやっとるんだ自分
言い訳すると、
この３日間ちょっと忙しくて、
ダイエットを意識できなかったのです
初日にダイエット宣言して
その後１日も続かない・・・
三日坊主どころか、一日坊主
でも、今日から本気出すから！！
という事で、まずはジュース禁止！！
そして、食事の食べ過ぎ禁止！！
後適度な運動をする！！
を実践
その結果・・・・・
知ってた
まあ、まだ実践１日目だし、すぐに効果が出るとは
思っていないわけですよ♪
これからこれから・・
頑張ります
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急に訪れる悲劇
あなたにも起こりうる
きっかけはすぐそこに…
＞＞最初のお話から読む
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