１０代の最後から
入退院を繰り返してきた
経験を通し
２８歳で出会った
整体学校の面接で言われたこと。
「あなたが苦しんできた経験が
必ず誰かのためになりますよ」
そうなのかな？
あんな悲惨な景色や
人に話して笑えない経験
なんの役に立つんだろう・・・
今、こうなってみて
思うことがある。
今までも色々あったけど
いろんな状況の人や
物事に出会ってきたけど
ショックはあるものの
あれよりはマシマシ！笑
と、受け入れられるのは
強みだと思ってます。笑
その1 パパに楽器を教わるいい機会だ)
今、コロナ離婚だとかを
ニュースでも聞きますね。
他にも、色々な家庭での
問題も出てきてるようですね。
私は、結婚当初が
家族として一番の
ドン底でした。
母親になって妻になって
普通にならなきゃと
必死になってた。
ケンカが絶えなくて
持ち前のパニック状態や
なんやかんやオンパレードに
活用して家族が大変でした。
そんな最低な状態の時に
私に変わるきっかけになる
考え方を教えてくださったのが
恩師である、西村なりひと先生。
「あのな、京都から
東京まで走っていけると思うか〜？」
「
それは、無理だと思います。」
「そうだよな〜
・・・・でもな、歩いてなら
歩いてなら行ける気がするやろ？」
「
それなら、
今の私にできるかもしれません。」
あの時も、西村先生は
私が全速力で突っ走って
息切れして、呼吸が浅くなり
脳への酸素不足で
頭が回ってないための
パニックだと気づいて
いたのだと思う。
そのことに、気付くように
たとえ話で話してくれた。
私は、そこから
突っ走る自分に気づけば
歩くように歩くように心がけてきた。
その2 アニメとゲームやりまくり)笑
今、夫に何を言われても
昔のように、大声で反論したり
言ってはいけないことは
言わないし
冷静になって終えることができる。
（あ、当たり前のことか。笑）
なぜなら、怒っても
ムダなことを知ったから。
怒っても、否定しても
ケンカしてもイライラしても
なにも自分は得をしないことを
繰り返して知った。
むしろ、大いに
損するのは自分だと。
こんな時だからこそ
家族との時間が増えて
協力し合う気持ちが
深まるキッカケになる時間と
毎日を過ごせていることに
感謝が湧いてくる。
今朝、西村先生とお話ししてて
響いた言葉。
「自分が怒ったり
批判してみて
世界が何か変わったか？
それで世界が変わるのか？
自分なんて大したことないと
気付くべきなんだよ。
自分が怒って変わることが
あるとすれば
自分の身体の血液が固まって
どこか詰まるぐらいだ。
だけど、自分が笑ったら
笑顔になったら
小さな世界は変わるんだよ。
そうでしょ？
その、小さな世界だけど
一人一人が変えていったら
それは、いつか大きくなって
世界を変えることになる。
人を変えるんじゃないよ。
周りを変えるんじゃない。
自分を変えるんだよ。
わかる？
今こそ、
自分を変える時なんだよ。
何を変えるのか？って
それは、「考え方」だよ
でね？
考え方を変えるには
カラダを変えると変わりやすい。
みんなに伝えたいのは
そのことなんだよ。
今、世界中で
パニックが起きているのは
なんでだと思う？
みんな呼吸は大事だって
本能でわかってるけど
吸っちゃいけないんじゃないか？
なるべく吸わないほうが
いいんじゃないか？と
呼吸が思うように
できないことへの不安を抱え
呼吸が脅かされているからだ。
それが、パニックに
繋がってるんだよ。
息の根を止められては
いけないよ。
息の根を取り戻すんだ。
だから、今こそ
呼吸の大切さに
気付く時なんだよ。
食事を気にかける人は
たくさんいるけど
１０分も止めたら持たない
呼吸のことを気にかけないって
どう思う？？
みんな本当に大事なことに
目を向けられてないんだよ。
むしろ、テレビや
ネットニュースに
目を奪われてしまってる。
今こそ
呼吸の大事さを
伝えていける時だよ。
よろしくな。＾＾
😃・・・・言い方や
話の流れなんかは
私の解釈になってしまってるけど
こんな話をしてくれました。
今こそ、
西村なりひと先生のように
冷静に愛を持って
世の中の人たちのことを
考えて、根本的解決法を
伝えてくださる方を
人々は求めていると思います。
この話が少しでも
誰かの心を軽くして
ホッとできることに
繋がりますように。。。。