今日は、肩甲骨トレーニング。
子供でもできるような
トレーニング。
楽しく、自分の肩甲骨の旅をして
その案内役は
銀ちゃんがしてくれて。。。。。
こんなになっちゃった❤️
こんなに左右差が出て
若干、目眩が起きました。笑
腕を使う楽器であれば
背中や肩甲骨の意識があり
無駄なコリや疲労が
ない右の腕の方が
断然いい音しますね。(^ ^)
世の中には、様々なトレーニング
演奏家のトレーニングは
たくさんあります。
ハピトレというトレーニングは
その中でも、
上位に入るほどに
分かり易い内容だと思います。
ハピトレの大きな特徴は
「必ず、自分の身体で理解でき
人にも教えられるほどシンプル」
私の所にいらっしゃる
プロの演奏家や楽器の先生は
有名なトレーニングを学んだ、又は
知っている方も多く、
「身体の使い方ですね。やったことあります」と
言います。
しかし
実際に身体の使い方を拝見すると
一様に、肩甲骨から動かせている人は
とても少ない。
本で読んだだけ。
実際学んだが、頭で理解されているだけ。
本当にできるようになるには
時間がかかるのに継続できてない。
肩甲骨だけで考え、身体は連動で動くこと
協力しあって始めて本来の動きが出ることを
までの域を知らない、または達していない。
ということだと、
レッスンさせていただくと感じます。
ハピトレは
一般の人でも、
それができるような内容になっています。
私は、こんなトレーニングに
出会えた奇跡を
人生の財産だと思っています。
子供達にも、残していける
本当の財産だと思っております。
パオン
ご興味ある方は、詳しくは、こちらをどうぞ。＾＾
