父は６７歳になります。
整体師だった頃、
月に３００人ほど
施術していました。
４年前から、トレーナーとして
活躍していますが、
体力が飛躍的に若返りました。
できる？？
ってパッと見せてくれました。笑
私は、ここ何年かの父の姿に
教わっていることがあります。
それは、
「老は怖くない」
ということです。
歳を重ねると、
動けなくなるというのは
「絶対にそうなる」という
人間の宿命ではないと
父を見ていて知りました。
身体の使い方や無駄な力を使わずに
筋力だけに頼らない身体の使い方を
身につければ
歳を重ねても、体力は出せる。
むしろ、知識や経験は
年齢が重なれば重なるほどに
増しますから、
コツさえ身につけば
時に、私なんかより
父の方が体力ともに
気力もズバ抜けます。
歳とったら・・・・
とか、心配して
暗い顔してる暇あったら
身体の使い方、若いうちに学んで
子供達にも見せてやりましょう！
大人になること、
歳をとることって
楽しいよ〜！！！
って、今ある常識を
子供達のために
覆していきましょうよ。＾＾
なっ！
そんな意識の高い
仲間も募集してます。＾＾
パオン
父のトレーニングはこんなの↓
