何か、新しいプロジェクトを始めたいなと思っています。
（１）「元ウツ起業キャリア塾」
（２）「ネクラ・内向・引っ込み思案限定の心理学講座」
（３）「元ウツ社長向けの守備重視安定成長型経営学講座」
（４）「自分嫌いさん専用、自分の甘やかし方講座」
（５）「傾聴寄り添いカウンセラー養成講座」
の５つだったら、皆さん、どれに興味がありますか？
（５）の「傾聴寄り添いカウンセラー養成講座」は、
以前、「０期」として、受講者２名だけで
実験的に開催したことがあります。
それ以外は、本当にタイトルだけの完全な思いつき！
新年から始めたいと思っています。
コメントでもメッセージでも、いただけたらうれしいです。
１２月４日に
【家族のうつ病相談所】にお申し込みいただいた、Mさま。
ご入力いただいたメールアドレスが
「存在しない」
となってしまい、
こちらから連絡が取れませんので、
再度、別のメールアドレスでお申し込みください。
メールアドレスの入力ミスかと思い、
試行錯誤してメールを送ってみたのですが、
うまくいきませんでした。
あるいは、
私どものスキルが低いことが原因かもしれませんが、
現状で対応不可能となっていますので、
再度のお申込みをよろしくおねがいします。
皆さん、こんばんは。
私は、２００７年から、「まぐまぐ」というメルマガ配信システムでメルマガを発行していたのですが、このメルマガを廃刊することにしました。
そして、新しく、「いい夫婦の日」（11/28）に、別のメルマガを妻と二人でやっている「うつ病家族サポートセンター」として、創刊しました。
古いメルマガを廃刊した理由は、もっとしっかりとメルマガを運用していこうと思ったからです。「まぐまぐ」というメルマガ配信システムでは、
メルマガに登録してくださっている方の、メールアドレスが把握できなにのです。だから、まぐまぐさんが明日倒産することになったら、読者の皆さんとなんのつながりもなくなってしまうのです。そうならないように、自社配信という形で、継続していけるように、まぐまぐさんでの配信分を廃刊にして、新たにメルマガを創刊しました。
このブログの読者さんで以前のメルマガも読んでいる方がいたら、新しいメルマガに移ってほしいなと思っています。
新しいメルマガは、こちらです。もしよろしければ！
https://www.utu-sapo.jp/
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先週、結婚２５周年の銀婚式のお祝いで、東京に旅行に行ってきました。
妻と二人で３泊４日。
とても楽しかったです。
息子が横浜の大学に行っているので、泊めてもらいました。
とても良い思い出になりました。
うつ病で精神科の閉鎖病棟に入院していた妻と、銀婚式を迎え、その記念で旅行に行く。
そして、妻がうつ病になってしまったとき、幼稚園の年少さんだった息子が立派に育って大学生になって、６畳ワンルームの小さな部屋に両親を泊めてくれて、一緒に寝てくれる。
妻は元気で、息子は優しく両親想い。
自分は、なんて幸せなんだろうと思います。
うつ病は、治るのです。
私は、そう確信しています。
うつ病は、本来、治る病気なのに、
２年も３年も治らないのはおかしいから、
長引いてしまったら、医者任せにせず、家族の力でうつ病を治そう！
という趣旨で、去年の６月に本を出版しました。
『家族が治すうつ病』
http://amzn.to/2Ebiavx
もしよければ、あなたの地元の図書館に
この本の購入をリクエストしてくださいませんか？
私と妻でやっている、【うつ病家族サポートセンター】
https://www.utu-sapo.jp/
で、メールマガジンを創刊しました。
https://mail.os7.biz/add/pgJ0
メルマガの名前をどう付けようか迷ったのですが、
結局、「ゴメあり通信」と名付けました。
これは、「ゴメンねとありがとう通信」の省略形です。
１０年以上昔に心理療法の勉強をしたことがあって
その時の先生が矢野惣一さんという方でした。
その矢野先生が、著書でこんなことをおっしゃっています。
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自分をありのままに受け入れるとは、
自分自身に「ごめんね」と「ありがとう」が言えること。
あなたの短所に「ごめんね」と言ってあげて。
あなたの長所に「ありがとう」と言ってあげて。
すると、短所と長所から「本当のあなた」が生まれてくるよ。
それが、自分をありのままに受け入れるということだよ。
『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』（矢野惣一著、2005年、徳間書店）
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毎日、よる八時半ごろ、お送りする予定です。
完全日刊で発行しようと思っています。
各曜日ごとにテーマを設定していて、
・月曜＝ハードル下げ
・火曜＝心があたたまる
・水曜＝承認
・木曜＝ゴメンね
・金曜＝ありがとう
・土曜＝リラックス
・日曜＝一歩踏み出す
という感じでお伝えしようと思っています。
まだ、読者がほとんどいないので、ぜひ、登録してください。
よろしくお願いしますね～
https://mail.os7.biz/add/pgJ0
メルマガ登録の前に、
「うつ病家族サポートセンター」のホームページも
見てみてください～～～
https://www.utu-sapo.jp/
あさひかわ新聞さんでコラムを書いています。
毎月第２火曜日に掲載されます。
もう、連載を始めてから２年半ほどになります。
私の地元、旭川の旬なネタを取り上げてくださっています。
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