回想～2009年5月頃 その二 「現状について、たまには語ろう」
ただの雑学王で終わりたくない。
ただ座ってメールを読んで、数少ない入力作業依頼を待ち、画面を睨んで仕事しているフリをする。完全にどつぼにはまっている。志半ばでこの状態。回復の兆しはいまだ見えない。
「職場におけるPTSD体験」
声の響き、動きそれが感じられる至近距離だと尚のこと、不安が大きくなる。もはやこちらから声を掛けるという気は全く起きない。それは強烈な躾を受けたペットと同じ。
2008年夏季にストレスの波状攻撃を受けた。本来大好きなこの季節に、自分が何をしていたのか記憶が曖昧。
最初は毎回の指導後に御礼を言っていた。いかに消化吸収するかを考えていた。しかし、いつしか許容限度を超えていた。
体調の変化は8月頃から。自信喪失、出社前の頭痛、休日の不安など。特に自信喪失は日常生活への影響も大きく、コンビニやファストフード店での注文でする不安になった。また自宅でも笑顔を見せたり、冗談を言うことが減っていった。渋谷駅のホームに滑り込んでくる山手線に身を投じたいと思ったこともなくはない。何もかもいやにだった。
当初は業務量軽減による対処療法と休養による回復を試みた。しかし根本解決には至らず。ハネムーン後の10月末より精神科通院開始。これも苦渋の決断。当初より不信感、拒否感が強く、処方薬も服用せず。
週に一度の通院を続けるも何ら回復の兆しなく。当初から薬事療法と休養、配置転換の進言はあった。職場での業務量は徐々に減少。ただ、減ったからと言って監視の眼は緩まず、寧ろ全ての作業にチェックが入ったことにより、何か行動すれば呼び出しを食らってお説教という日々は変わらない。単純作業がより単純になっていくことからくるストレスも増加。残業制限。時間管理の徹底。（一日の作業予定とかかる時間の詳細を報告する。）PCモニタに貼った付箋への批判。後から聞かされる告げ口。今このタイミングで言うかと思う。
ほうれんそう、ほうれんそう。何度聞いたことか。ほうれんそう、したいのは山々でも、そういう状況ではなかった。
つっこまれてつっこまれて、黙ってしまうと黙るのは無視しているのと同じだと。返せるものなら返していますよ。もう何も言う気力が失せていた。
医者の診断結果は適応障害（不安抑うつを伴う）。強烈なストレスは大きな後遺症を残した。一種のPTSD。職場指導の際に、複数回恫喝恫喝された。どのような状況だったかは記憶が抜け落ちていて詳細はわからない。恐らく、一方的に言われ過ぎて何か返さねばと思い、知ったかぶりや受け売りを口にしたのだろう。また、そのような状況なのに話を聞く態度でなかったことにも非常に不信感を持っている。（PCを見ていたり、横を向いていたり。）上司二人から同様の内容で数時間に渡り指導。繰り返しは一回二回ではなかった。その後に事務作業をやるから、当然効率も悪く、残業に継ぐ残業。これも指導対象。時間管理ができていないと。
結局、最初の医者の診断書により11月末より無期限の休職に入る。自分としては年明けからの復帰をイメージしていた。休職中は、読書、料理、運動などで過ごす。休職直後に転院。知人の紹介だ。転院と同時に薬を飲み始める。
休職中の上司への電話連絡も苦痛。よくダイヤルを回せたと思う。復職後最初の出社も不安。顔を見たときには吐きそうになった。街中で似たような人を見ると苦しくなる。面談も恐ろしかった。トラウマは大きい。本来決して話しかけにくい人たちじゃないんだと思う。周りから見たら「なんで？」と思われているかもしれない。だがしかし、接触の際に起きる萎縮と恐怖心は筆舌に尽くし難い。
2月初旬。2ヶ月ぶりの職場復帰。相変わらずの態度にがっかり。もう人間じゃない人が多い。
復帰してからおよそ4ヶ月。進展は何ら見えない。上司と一言も会話をしない日が続く。
現在、総務にて人事異動の検討がされている（はず）。しかし、同じ社内で事情を知られた上での異動でどこまでのパフォーマンスを示せるのか、新たな不安はつきない。もう、何が正常なのかわからない。いつまでこんな振り返りを繰り返しているんだろう。こんな反芻早くやめたい。
普段はこんな状態にならない。原因はこのenvironment。
ただ座ってメールを読んで、数少ない入力作業依頼を待ち、画面を睨んで仕事しているフリをする。完全にどつぼにはまっている。志半ばでこの状態。回復の兆しはいまだ見えない。
「職場におけるPTSD体験」
声の響き、動きそれが感じられる至近距離だと尚のこと、不安が大きくなる。もはやこちらから声を掛けるという気は全く起きない。それは強烈な躾を受けたペットと同じ。
2008年夏季にストレスの波状攻撃を受けた。本来大好きなこの季節に、自分が何をしていたのか記憶が曖昧。
最初は毎回の指導後に御礼を言っていた。いかに消化吸収するかを考えていた。しかし、いつしか許容限度を超えていた。
体調の変化は8月頃から。自信喪失、出社前の頭痛、休日の不安など。特に自信喪失は日常生活への影響も大きく、コンビニやファストフード店での注文でする不安になった。また自宅でも笑顔を見せたり、冗談を言うことが減っていった。渋谷駅のホームに滑り込んでくる山手線に身を投じたいと思ったこともなくはない。何もかもいやにだった。
当初は業務量軽減による対処療法と休養による回復を試みた。しかし根本解決には至らず。ハネムーン後の10月末より精神科通院開始。これも苦渋の決断。当初より不信感、拒否感が強く、処方薬も服用せず。
週に一度の通院を続けるも何ら回復の兆しなく。当初から薬事療法と休養、配置転換の進言はあった。職場での業務量は徐々に減少。ただ、減ったからと言って監視の眼は緩まず、寧ろ全ての作業にチェックが入ったことにより、何か行動すれば呼び出しを食らってお説教という日々は変わらない。単純作業がより単純になっていくことからくるストレスも増加。残業制限。時間管理の徹底。（一日の作業予定とかかる時間の詳細を報告する。）PCモニタに貼った付箋への批判。後から聞かされる告げ口。今このタイミングで言うかと思う。
ほうれんそう、ほうれんそう。何度聞いたことか。ほうれんそう、したいのは山々でも、そういう状況ではなかった。
つっこまれてつっこまれて、黙ってしまうと黙るのは無視しているのと同じだと。返せるものなら返していますよ。もう何も言う気力が失せていた。
医者の診断結果は適応障害（不安抑うつを伴う）。強烈なストレスは大きな後遺症を残した。一種のPTSD。職場指導の際に、複数回恫喝恫喝された。どのような状況だったかは記憶が抜け落ちていて詳細はわからない。恐らく、一方的に言われ過ぎて何か返さねばと思い、知ったかぶりや受け売りを口にしたのだろう。また、そのような状況なのに話を聞く態度でなかったことにも非常に不信感を持っている。（PCを見ていたり、横を向いていたり。）上司二人から同様の内容で数時間に渡り指導。繰り返しは一回二回ではなかった。その後に事務作業をやるから、当然効率も悪く、残業に継ぐ残業。これも指導対象。時間管理ができていないと。
結局、最初の医者の診断書により11月末より無期限の休職に入る。自分としては年明けからの復帰をイメージしていた。休職中は、読書、料理、運動などで過ごす。休職直後に転院。知人の紹介だ。転院と同時に薬を飲み始める。
休職中の上司への電話連絡も苦痛。よくダイヤルを回せたと思う。復職後最初の出社も不安。顔を見たときには吐きそうになった。街中で似たような人を見ると苦しくなる。面談も恐ろしかった。トラウマは大きい。本来決して話しかけにくい人たちじゃないんだと思う。周りから見たら「なんで？」と思われているかもしれない。だがしかし、接触の際に起きる萎縮と恐怖心は筆舌に尽くし難い。
2月初旬。2ヶ月ぶりの職場復帰。相変わらずの態度にがっかり。もう人間じゃない人が多い。
復帰してからおよそ4ヶ月。進展は何ら見えない。上司と一言も会話をしない日が続く。
現在、総務にて人事異動の検討がされている（はず）。しかし、同じ社内で事情を知られた上での異動でどこまでのパフォーマンスを示せるのか、新たな不安はつきない。もう、何が正常なのかわからない。いつまでこんな振り返りを繰り返しているんだろう。こんな反芻早くやめたい。
普段はこんな状態にならない。原因はこのenvironment。