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さば缶とちくわでサラダを作ったらどうなるかな?そんな事をふと思い、作ってみたらめちゃくちゃ美味しいのができました。






ポイントはドレッシングにいれた味噌です。


在宅楽飯 のサラダ部門。地道に投稿していこうと思います。


このレシピは火を使わない。和えるだけ。なので本当に簡単です。ちくわを切るのと玉ねぎをスライスして和えればOK。それだけでめちゃくちゃ美味しいので、ぜひ作ってみてください。




レシピはこちら↓

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さば缶ちくわサラダ(2人分)





【材料】

さば水煮缶 1

ちくわ(小さめ) 4

玉ねぎ 半分

大葉 5



A(ドレッシング)

味噌 大さじ1

しょう油 小さじ2

お酢 大さじ2

オリーブオイル 大さじ11/2

塩 少々(味が薄いと思ったら)








【作り方】

1)さば缶は中の水を捨てる。ちくわは斜めに切り、玉ねぎは細くスライスし、水にさらす。大葉も細切りにする。






Aを合わせておく。






2)ボウルにさばを入れてほぐす。




のこりの具材(ちくわ、水気をよく切った玉ねぎ、大葉、Aのドレッシング)をいれて混ぜ合わせれば完成。





POINT:さばの水煮缶とドレッシングに味噌をいれて合わせていますが、さばの味噌煮缶では代用できないので注意。味噌の量が全然違いますので!



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ぜひ作ってみてくださいね。

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