もう今年も12分の1終わってるとかちょっと信じられないですね。
今月から本気出していくぞ！おー！
⬛︎ Advance+（♡4）
ジャンプが入ってるレッスン、なんとなく、あまり進んで受けていません。
単純に、ジャンプボードの取り付けするのが面倒で……。
あの瞬間面倒だったな…と思うと次受けるときちょっと躊躇ってしまって、そのせいで「Advance+」はまだ2回目です。
久しぶりに受けたら内容ほとんど忘れてました。
そして筋肉がついたからか、以前受けた時より楽しかった！
ただ中盤にマーメイドもあって、私にとっては苦手な動きが連続するレッスンなんです。
あと「Advance+」のハンドレッドは負荷が最も高い上に長いので本当にしんどいです。
お願いだから勘弁してほしいです。
ジャンプのパートになるとあとは楽しいだけなんですが、それまでが全部しんどい。
というか、正しいフォームでレッスンをやりきれるほどの筋力がまだなくて、なんとなく不完全燃焼で終わる。
自分の筋力に合ったレッスンの方がちゃんと身体に効く感じがします。
⬛︎ BRO1_WA7
先週末はパワーヨガ中級を受けるつもりだったんですけど、若干寝不足で、熱い部屋に１時間篭るのは無理かも……と思って急遽バーネスに変更しました。
WA7、途中に出てくるコアトレのせいでそんなに好きなレッスンじゃなかったんですが、これも久しぶりに受けたら楽しかった！
ピラティスで以前より腹筋がついたことで、今までつらいだけだったレッスンが楽しく受けられるようになってきてる……のかな？
なりたい腹筋。
ニーキック連発のところは相変わらず苦手ですが、IRさんにオラオラオメーラ本気出せと煽ってもらってなんとか耐えてます。
あとBRO1_WA7、2年前から受けてるしそろそろリニューアルしないかな〜〜と思ってたら3月から新しいの（BRO1_WA10かな）と入れ替わるみたいですね。
楽しみ！
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余談ですが、私の近所のリントスルはキャリッジの表面がツルツルなんですよ。
最近のリントスルで採用されているリフォーマーはキャリッジのクッション表面がマットで滑りにくい素材なんですが、
うちの近所の店舗はかなり古株の店舗だからか、そもそも素材が違う。
なんか合皮みたいな感じで表面が滑る。
それがレギンスと相性が最悪なんです。
ツルツル滑るせいでハンドレッドやってる時とかどんどん身体の位置が上の方にずれてしまうんですよ。
常に滑り止めシート敷いて運動したいくらい滑る。
いろんなレギンス（高いの安いの）で試したんですが、どれでも滑るんですよね。
そのせいでレッスン中ずっと小さいストレスが溜まっていく。
時間あるときはわざわざ電車乗って別の店舗に行くくらい苦手。
あのツルツルのキャリッジだけどうにかならないか。
それ以外はいい店舗なんだけどな。
そんな気軽にマシンを総入替するわけにはいかないのは分かるけど、店舗によってマシンの状態が違いすぎますね。