お盆前にLAVAを解約してきました！
家にエアロバイクを購入したことで家での運動が捗り、うちヨガを再契約して、スタジオの方は辞めてきました。
これからLAVA・リントスルに行こうと思ってる方、もしくは解約を考えてる方が、万が一検索などでこちらの記事に辿り着くかもしれないと思い、一個人の感想をまとめておこうと思います！
■ 2年通った感想
コースはホットヨガ、ピラティス、暗闇ボクシングの３種に通えるプレミアムフリーフル・プランで2年通いました。楽しかったです！
LAVAのネットでの評判でよく見かける「会員費が高い」というモノですが、私は全くそう思いません。3種類のスタジオに通えてこの値段って、むしろ安くないですか？
東京の真ん中に住んでいるせいかもしれませんが、他のヨガスタジオやボクシングスタジオはもっと高いです。エニタイムとか、区民会館でやってるレッスンなら別ですが。
週に6回くらい通えば十分元が取れる価格だなと思ってました。
■ 身体への効果
トータルで体重は4キロ減。
それより筋肉量が増えてますので、数字以上に見た目の変化が大きいのが嬉しいです。ジーンズがゆるくなったので買い替えました。
結論として、ホットヨガだけでは筋肉もつかないし痩せもしないです。効果ゼロでは無いだろうけど、効率は悪いです。ただ心身のスッキリ感は一番あります。ここに大きな価値がある。
筋肉が欲しい、姿勢を良くしたいって人は絶対にマシンピラティスに行ってください。ホットヨガだけだと数年かかるところがピラティスなら3ヶ月で効果あります。
あと痩せたい人はボクシングに行ってください。
バーネスは本当に楽しいです。バーネスの店舗が徒歩圏内に出来たら再契約するかも。
■ 辞めた理由
一番は、時間的な制約です。
例えば、人気の時間帯のレッスン（平日夜、休日午前）や、トップIRさんのレッスンはかなり前から予約しないといけないのに、直前で用事や体調不良で行けなくなり、結果キャンセルしてしまう事が多かったのです。
ここで無駄になる時間は、まずレッスンを吟味して事前に予約する時間（下手すると1時間くらい携帯とにらめっこしていた）。
加えて、「行けるかな、行けないかな？行けないとしたら別のレッスンを入れるか？やっぱり止めとこうか？」みたいなどうでもいい悩む時間。
「一回1時間のレッスンに行けるかどうか」のために1時間以上の時間をつかう事に疲れました。
ただ、これはLAVAが悪いわけじゃなくて、私の性格のせいです。
その辺サクサクスケジュール立ててこなせる人にはすごく向いてると思います。
このせいで、ここ数ヶ月は行きたい時にさっと予約が取れる暗闇ボクシングにばっかり行ってました。レッスンも楽しいし。
もうひとつの大きな理由は、満員のレッスンのときに他人が近すぎる事ですかね。
ピラティスと暗闇ボクシングは個人のスペースが取れるので良いんですけどね。パーソナルスペースの確保が大事な人にはLAVAのホットヨガはきつい。
あと加齢のせいか、以前ほどホットヨガの高温多湿の環境に耐えられなくなってしまった事もあります。これは自分でもちょっと残念。
■ 辞める手続きの流れ
ネットには「LAVAは解約するときに引き止めが激しくて嫌」みたいな感想が溢れていてちょっとビビりましたが、全然そんな事ありませんでした。
まず、一番好きなIRさんに「辞めます！」と言うのがなんとなくやりにくくて、好きなIRさんがレッスンをしている時間帯に店舗に行きました。
異動したてのIRさんが対応してくれましたが、すごくスムーズに手続き出来ました。
一応理由を聞いてもいいですか？と言われたので「今はヨガより筋トレのほうが興味出てきたので」と言いました。
一度だけプランのダウングレードを提案されましたが、「結構です」と言ったらそれっきり言及はなく、そのままサインして終わり。
予想より数倍楽ちんで拍子抜けしました。
ただ、私のメイン店舗はヨギフとか商品のセールスもそれほどぐいぐい来ないところだし、キツイかどうかは個人の感じ方によって差があるところなので何とも言えないところではあります。
以上です！
現在は家でエアロバイクを毎日寝起きで20分漕いでます。寝起き0分で運動できるのが家運動の良いところですね。
あとは日によってLAVAのうちヨガやったり、Apple Fitness+で10分〜30分筋トレかピラティスかヨガ、って感じで組み合わせてます。
ただ、うちヨガやApple Fitness+などの家でできる運動が気持ちよく出来るのも、スタジオレッスンで指導してもらった経験があるからだと思っています。
いきなり家運動だけでスタートは、なかなか難しかったかも。
基本的な知識を身につけることが出来たことがよかったし、有意義な2年間だったなと思います。
こちらのブログ、主にLAVAのレッスンの情報交換のために制作したものなので、今後どうしようか悩み中。
ひとまず、2年間頑張った自分偉い！
お疲れ様でした！