夏休みが終わりました。
レッスン報告というには内容が薄すぎますが、旅行中にしたうちヨガレッスンまとめ。
⬛︎ 足の浮腫みスッキリヨガ（♡1.5）O野IR
⬛︎ ふくらはぎスッキリめぐるヨガ30（♡1.5）M江IR
の、２本のみ。
少ない。なかなか旅行中に時間作るのって難しい。
どちらも見逃し動画で受講。
とにかくキャンプで肉体、とくに足腰を酷使したため、足をほぐしまくりたかった。
疲労でぼんやりしながら受講してしまいましたがとっても気持ち良かったです。
うちヨガは普段のレッスンであまり見ないけど気持ちのいい動きも多く、
覚えておいて店舗レッスンの準備運動とかでやりたいなーと思うんですが、
動画見終わると忘れちゃうので、きちんと覚えてるうちのブログ記録が必要だと改めて思いました。
レッスンはどちらもとても良かったのでおすすめです。
パンパンだった足がだいぶ楽になりました。
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いま、飛行機の中でブログを書きつつ、明日以降のヨガ予定を一生懸命立てています。
帰ったら1番好きなラーメン屋さんに行きたいと思います。
