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  ピラティス納めしてきた
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  週末はBasic+と、初めてのヨガビギナー
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  Waist Shape＋ちょっと出来るようになった
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  ホットヨガキャンセルからのLower Body Make-up＋
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  BRO1_MIX9とスクワット三銃士
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  RintosullMIX Christmas2024 を受けにいった
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  Shape up Core で腹筋を破壊する
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  ひょんなことから今更アメブロを始めてみる。

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