生理セラピスト
Neruda★ゆうこです
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
生理・子宮の専門家
生理セラピスト ゆうこ
PMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について
私の20年の生理不順からおきた体験をもとに
女性の身体や心のことを中心に書いています。
初めての方はこちらをお読みください
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
今日は、最初にお知らせがあります
1月11日発売の「セラピスト」に
掲載していただきました✨
2月号「セラピスト３大生理ケア」のテーマで
なんと4ページ！！！！
生理やプチ更年期の事など
私の想いのたけを取材頂きましたので
ぜひぜひ、読んでいただけると嬉しいです😊
さて、本日のテーマは
「身体の土台づくり」です。
どんなことに関しても、土台って大切ですよね？
私のサロンでは、
「女性の身体の中心は子宮」
とお伝えしております。
中心＝土台
つまり、子宮は女性の身体を担う土台と言っても過言ではありません！
女性の身体には、卵巣によって作られる「女性ホルモン」によって妊娠・出産の機能、
そして女性の健康のためのからだづくりがされています。
しかし、ライフステージによって、「女性ホルモン」の分泌は少なくなり
体調に変化が現れやすくなります。
一生の内分泌される「女性ホルモン」の量は決まっていますが
ライフステージに合わせて、どれだけエイジングしていけるかも
子宮（卵巣）を早いうちからケアしていくことがポイントになります！
今自分の不調は何が原因で現れていると思いますか？
「未病」と言われるものは、ケアの仕方で緩和されていきます。
だから、まずは、自分の生理の状態やプチ更年期の症状を見逃さないことです
そして、その土台を整える。大切にしていくことで
身体全身が巡りの良い身体になる。
一生一緒にいる子宮や卵巣。妊娠・出産だけの役目ではないのです。
今一度、自分の身体を見直すきっかけに慣れたら嬉しいです。
今年は、自分の子宮（卵巣）ケアを一緒にしませんか？
-------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
★サロン情報
サロンFeelsense は
1月8日から通常営業開始いたします⭐️
↓詳細はこちらから
★インスタやっています
サロンの様子やアドバイス
instagram
★公式LINE
🎁無料動画プレゼント🎁
