なんだか、暑いのか涼しいのかわからないnaluです^^;
いかがお過ごしでしょうか～♪
朝の日課
みくさのみたから
お寝坊をした日（1日）以外は
ちゃんと出来てる自分を褒めてあげたいww
ほんの10分程度かと思いますが
心地よく、体がスッキリしますね
全身の筋肉痛が酷かった合宿後
するのも辛かったですが
名古屋から帰ってきてもやっぱり筋肉痛
しかし、それはすぐに治ったよー
やっぱり、やり続けるって凄いね(≧▽≦)
体の変化を感じているnaluです
そして、かかさず『みたから三昧』です
いけ目、いけ顔、いけ真こと
イイ感じです
先日、お茶をした際、いろいろ質問されて気がついた
私って心地よいことしかしてない
思考の使い方にもよるかもしれないけれど、
ストレスもプレッシャーも
使いようや捉え方では、良いもの（心地よいもの）になっていく
しかも、ある程度の境界線を超えると
アドレナリンが放出されるんだよね
心地よい生き方とは
自分が気持ち良いと感じることを選ぶこと
それは、
誰かといても、ざわめきがない穏やかな感じ
どんな生き方をしたいかと言うよりも
やってみてわかったことを
繰り返していくだけなんだと思うわ
私のデザイン は
日常をパターン化して生きることがテーマである
そこから、喜びが見つかっていきます
突発的な物は刺激的で、つい反応してしまう
それでいいデザインの人もいますが、
私の場合は、いつも激流の中にいるようなもので
私の肉体の正調なメカニズムを送るためには、
それらは、どうやら苦痛の様です
気持ち的には、面白いとは思いますが
体がついていかないと本末転倒ですからね
やはり、自分らしいのがどこなのか知ってから
試すのが大切です^^;
心地よいものを選ぶ
そんな人生を今、楽しんでおります
あ、「みくさのみたから」について
