息が切れております。
都内の駅でエスカレーターが、随所で停止されているために、階段を上るだけで、、、
”ゼーハーゼーハ―”
と、息切れをし、足の筋肉のピクピク感を毎回経験しております。
お元気様です。naluです。
私は、運動を好んでしなくてもいいタイプだということを、PHSのリーディングを通して知りました。
小さい頃は、走るのも早かったり、男子と競争しながらサッカーをしたりと、かなりお転婆でしたが、（今の私の姿からは想像もつかないと思いますが、、、(^^ゞ）
ある時を境に、めっきり運動をしなくなりました。
成人し、社会人になってしたスポーツは、
テニスとスキー。
まあ、お決まりですが。。。
姉から、
「こういうサークルがあるから、あなたもお友達を増やしたり、顔を広げるために、入ってもいいかもよ～」
と、誘ってもらい、同じ会社の子を巻き込んで一緒にサークルに入ったのですよ～。
（思い返すと、いい感じで、デザイン通りとなっていますね～♪）
スキーはそれなりに上達しました。シーズンは毎週のように行っていましたからね～
ただ、テニスは目が悪く距離感がつかめず悪戦苦闘でしたわ。テニスには、スクールも通ったりもしましたが、センスなしでした(*_*)
今から思うと、スキーのような、バランスとスピード感や、自分個人の体力や技術を活かすスポーツにおいては、自分にあっているような気がします。
また、テニスのような、対戦相手がいて、瞬時に反応しなくてはいけないようなスポーツは、自分には向いていないような気がします。
運動も、
激しいものがあっている人。
グループでするのがいい人。
パワー(力）を使ったスポーツがいい人。
持続力や持久力を使うものがいい人。
反対に、瞬発力をいたしたものがいい人。
個人的なスポーツを楽しむ人。。。
などなど
いろいろとあります。
私自身が運動に向いていない！
というのも、ある意味反対に、出来るものもあるかもしないと、感じております。
他の人からは、もしかしたらスポーツという領域ではないかもしれませんが、、、
この年で、体力の衰えや、筋肉の弱さをどう克服するか～も、ちゃんと自分のデザインに隠れているようにも思います。
まずは、何が会っているかを実験してみるのもいいかもしれませんね～