こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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疲れからか?何なのか?
体調が優れず、肩?頭?首??がヤバくて、吐き気するので帰ってからブルブルする医療用のやつで、首から肩甲骨までをほぐしまくった![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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座椅子に座ってやってたら、いつの間にか寝てしまい……
腰が痛すぎて手術をする夢を見て、腰の激痛と共に起きた![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
余計に、身体バッキバキになったゎ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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昨日の夜は、頂いたゴーヤを使って、ゴーヤチャンプルを作って食べました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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楽しみだったのだ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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でも苦みは得意ではないので、塩もみしてから、さらに片栗粉をまぶしてさっと茹でました![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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苦みが、ほとんど無くなります![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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好きな人は、あの苦みが良いんだろうけど、この作り方なら苦手な人も子供も食べれると思う![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
美味しかった〜![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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長野の新鮮なお野菜使ってお料理して、みんなの顔を思い浮かべながら食べて、幸せ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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寝落ち後に、起きた深夜
テレビを付けると、深夜のテレビショッピングが流れ始めた
番組を変える事もせず、シワ改善のクリーム?をゴリ押ししてる女性2人のうるさいトークをぽ〜っと聞いてた![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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んで、布団敷いて寝よっ![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
ってなった![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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体調が良くない時は、寝るに限る![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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お休みなさい![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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