10月7日（水）
長野で買ってきた
野菜が豊富にある。
新鮮野菜があるだけで
ただの食事が
少しだけ豊かになる
気がする。
ただ、頂いた
きのこ狩りのキノコは
毒があったら怖いなぁと
思い始め
知識のない私には
判断が難しいので
申し訳無いが
捨てることにした。
さて
昨日、一昨日は
仕事はお休みで
人と会ったりしてて
バタバタしてたら
終わってしまい
食事記録もすっぽかし〜
懐かしい人と
ランチしたりして過ごしました。
こがさかベイクカフェ
そして今日は
仕事へ出社。
そしたら
2週間くらい前に
入社したばかりの
バイトさんが
今月で辞めるとのこと。
あまりにも早い
退職なので
合わなかったのかなぁ〜
なんて思っていたら
なんと
旦那さんの海外転勤が
決まったらしく
急遽引っ越しすることに
なったのだとか。
理由が
本当っぽい〜
本当だとしたら
急遽、海外転勤とか
めっちゃ大変だなぁ〜
わたしのけんこう記録
歩数 8000 歩
体重前回比 ＋0.4
トイレ前ートイレ後 −0.6
一昨日の夜、夕飯を食べ損ねて
翌朝−0.5だったのだが
昨日の夜、調子乗って食べたらこうなる。
就寝 23：30
起床 6：30
朝一番 白湯 500
朝ごはん
とうもろこしご飯120
レタス
豚しゃぶ（ゴマだれ）
野菜中華スープ
昼ごはん
とうもろこしご飯120
レタス
豚しゃぶ（ゴマだれ）
ミニトマト あまい！
夜ごはん
鍋（白菜 ネギ 豆腐 牛肉）
ガーリックフランス
旦那くんが近所のパン屋で
買ってきたとかで貰った。
今夜もまた
アートセラピーの
オンラインミーティングがある。
いつも夜遅くまでに
なってしまうから
今日は早く終わるといいなぁ〜
通勤中
金木犀の香りがすると
思ったら
都会にも大きい木があった。