Zaifのメリット
・手数料が安い
・コイン積立ができる
・信用取引可能でかつ追証無し！
・クレジットカードで仮想通貨を購入可能
・豊富なトークン（色んな通貨を購入できる）
・日本法人「テックビューロ」による管理体制
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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物20選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶モテる
ボス猿、GIVE、オシャレ、
ドア・イン・ザ・フェイス
落ち着く、どっしり、低い声
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▶リッチマインド１０箇条
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶言ってみる 行ってみる やってみる
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▶多動力 前編 後編 Just Do it！
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▶仮想通貨リアルタイムチャート
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▶買って良かったお勧め商品
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▶Alexaできること
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■腹筋 ■リンパマッサージ ■朝の体操
■リガメントほぐし
■耳引張る ■サラダ ■ヨーグルト
■亜麻仁油 ■舌回し ■緑茶or青汁
■重曹うがい ■セサミン ■猫背直し6秒
■腕立て □プランク5分 ■ケトルベル
■一日一捨 ■夜の体操
■水泳/週 ■映画/月 □1h読書
5:00起床
横浜の天気 晴時々曇 35℃[+1] 26℃[+1]
朝目が覚めてスマホを観ていたら
心に響いたページが
「あなたにとって大切な人 」
（１）一緒にいる時間が早く感じる人
（２）また会いたいと思う人
（３）ふとした瞬間に思い出す人
（４）自然な笑顔でいられる人
（５）話を真剣に聞いてくれる人
（６）何気ない一言が胸に刺さる人
（７）いつも頭の片隅にいる人
（８）失いたくないと思う人
（９）眠れないときに顔が思い浮かぶ人
（10）辛いときに声を聞きたくなる人
（11）嬉しいときに連絡したくなる人
（12）怒ったときに本気でぶつかれる人
（13）困ったときに本気で助けてくれる人
（14）いつでも素になれる人
（15）どこにいても何をしてても
一緒にいたいと思う人
当てはまる数が多いほど
あなたにとって「大切な人」 です。
あなたはいくつありましたか？
＜出処：http://beautyhealthinfo.sblo.jp/article/175626504.html＞
早く大切な人が欲しい！
です＾＾；
PS
Alexa、おすすめですよ＾＾
日々スキルが上がってます＾＾
PS
明日がないと思って頑張ろう！
「幸せな人生」を目指して＾＾
・時間にゆとりがある
・健康である
・少人数の親しい友達がいる
・ストレスが少ない
・お金の心配が少ない
人生一度きり
悔いの無いよう攻めまくれ！
PS
この本、意外とあたってますね＾＾
さぁ、毎日やって筋肉もりもりになるぞー＾＾
PS
筋トレ、水泳の成果で脂肪系の数値は正常に回復しました！＾＾！
PS
最近、通常の筋トレに加え
このトレーニングを追加して鍛えてます。
PS
プランク効果は
・お腹が平らになる ・強い背中
・柔軟な体 ・良い姿勢
人生一度切り
悔いの無いよう攻めまくれ！
叩けよさらば開かれん！
ＰＳ
今年の目標
・現存１２天守を廻る
○ビットコインで1,000万儲ける＾＾
■シュノーケリング(宮古島か石垣島)で癒される
○戦略(常に目的)をもって対応する
ＰＳ
怒りより慈しみ
相手の身になって一緒に考える
相手に逃げ道を作ってあげる
感謝と謙虚
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【短期目標・タスク】------------------------------------------------
□映画 □読書 □副業 □サイクリング □散歩
□生の芸術（ライブ、演劇、絵画、写真、書道）
□自分磨き（メイク、ファッション研究、風呂セルフエステ、
爪磨き、オイルやクリームでマッサージ）
□料理 □スターウォーズ □模様替え □博物館
□買い物 □歌舞伎 □能 □落語
□三線 □油絵 □書道 □掃除
□チャート勉強 □旅モニ □ファンくる
参考：https://saruwakakun.com/life/todo
---【長期目標】------------------------------------------------
□新マンションへ引っ越し □ローン完済 □1,000万貯金
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル □ホクロ取り
□熊本□宮崎□長崎
□四国八十八ヶ所廻り □全国酒造巡り
□世界クルーズ100万 □ヤマダクルーズ25万
□ビーチクリン □マイル貯める
□ボランティア □横須賀基地 4月 □清龍酒造見学
□台湾 □ボクシング観戦 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム □MISIA
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □油絵 □書道 □野毛ジャズ ９月
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
□与論島、阿嘉島、御蔵島、渡嘉敷島
□沖永良部島、与那国島、小笠原諸島
□１２天守制覇
□ボルダリング □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □ICO □株
□チャート勉強 □旅モニ □ファンくる
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７月 山下公園花火、
サントリードリームマッチ
６月 石垣島
５月 湘南祭、浅草三社祭、人間ドック
株配当
４月 BTC購入（4/1-8)、大岡川花見
座間味島、LCC、県立博物館、屋上BBQ
シュノーケリング、ウミガメと会う
野毛大道芸、伊勢佐木町桜まつり
３月 大阪、ケトルベル、ふるさと納税
ソラチカ→ANA、フットサル、国立博物館
２月 博物館、確定申告(e-TAX)
１月 子飲み、勉強会、新年会、NISA
１２月年賀状、お城EXPO、1000
１１月酉の市、国立博物館
１０月子飲み、犬山城＠愛知、彦根城＠滋賀
姫路城＠兵庫、松江城＠島根
備中松山城＠岡山、800
ワールドフェスタ・ヨコハマ2018
９月 屋久島、大阪、渡嘉敷島、長崎
イースポット＠梅田、熊本
８月 丸岡城＠福井、600、国立博物館
ショートトリップ、バス旅
弘前城＠青森、BCH売り、400
マンション役員
７月 トライオートFX、
イケハヤブログ教科書、ブログ見直し
横浜みらい縁日、新国立博物館
OKストア、一六縁日、NISA
VALU、旅費稼ぐ、ANAコイン
楽天Rebates、プロブロガーCaptainJack
---【完了タスク】------------------------------------------------
７月 石垣島、新城島、鳩間島、竹富島
中野はしご酒、前にマンション建設決定
ヤマダ、歯医者、スマートスピーカー
東京ドーム、プレミアムシート
６月 ローン完済、中目黒ライブ、東京ドーム
歯医者、c0ban、大阪、式根飲み
じゃのめや、VeriS、あほんだらすけ
スズナリ＠下北沢、ウェルスナビ
大和屋
５月 式根島、野球観戦、ヤマダ、OKストア
タイ飲み屋、NOTE、人間ドック
屋上BBQ、ドック再検査
４月 大岡川花見、伊勢佐木町桜まつり、沖縄
座間味島、LCC、ＪＳＨ、県立博物館
シュノーケリング、ウミガメと出会う
野毛大道芸、屋上BBQ、プレゼン、衣替え
３月 大阪、ケトルベル、確定申告(e-TAX)
ソラチカ→ANA、フットサル、国立博物館
旅モニ、ファンくる、プランク、献血
２月 子のみ、セサミン、加湿器、ICリードライター
徳島、岡山城、後楽園、岡山県立博物館、香川
１月 勉強会、新年会、NISA
1２月ZAIFコイン積立、忘年会、おせち購入
PC購入、DISKデータ移行、大阪
年賀状、お城EXPO
１１月熱海、メルカリ、メンマネ、酉の市
ポイントマイル移行、チャートの勉強
ふるさと納税、貯マイル
安全地帯、がらくた＠福岡
１０月歯医者、ワールドフェスタ・ヨコハマ2017
スーツ*2、服*7、靴*2、新潟＠がらくた
SIA、ビットコイン、野毛ハロウィン
９月 ふるさと納税、売却、高校野球観戦、大阪
例大祭、小麦粉ふりふりストッカー
フェイク観葉植物、お墓参り、新潟計画
８月 大阪、巨人戦観戦、海遊館、鶴橋焼肉
クーラー撤去＊２、照明撤去、売合意
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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◆今日のニュース◆
ETF否決から急回復を見せたビットコインの強さは、ポジティブな変化の兆候か｜ウォール街投資リサーチ企業
ビットコインETF承認取り下げからの回復
7月27日にSECは、ウィンクルボス兄弟のビットコインETF申請を取り下げることを公表し、ビットコイン価格は、短時間で6%以上の値下がりを記録したが、その後数時間でビットコイン価格は、元の水準まで回復した。Lee氏は、この回復に対し、テクニカル的な側面が改善されてきていると考えている。
Lee氏の予想
Lee氏は、過去にもビットコイン価格が2018年末にはビットコイン価格が約270万円、2019年末には約400万円、そして、2022年には約1400万円に到達すると強気の予想を行っている。
続きはコチラから
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◆今日の知恵◆
所持金1000円くらいで外で一日暇を潰す良い方法
図書館
ファミレスでドリンク飲み放題を注文
健康ランド
ネットカフェならマンガ読み放題
ソフトドリンク飲み放題シャワー使い放題
山の手線にずっと乗ってる
ゲーセン行って格ゲーの対戦でずっと勝ち続けろ
土日は必ずどこかで無料のイベントやってるからそれに行けばいい 自治体のイベントとかそれこそフリーマーケットとか
風か強い日なら千円札飛ばして
ひたすら追いかければ一日つぶれると思う
一日乗車券買ってぶらぶらするのは
JRで行けるところまで行ったらそのまま折り返す
1000円くらい出せば平日のランチでうまいもんが食える
そこから腹ごなしに外を散歩して図書館
大型ショッピングモールで人間観察
でかい電気屋のゲームコーナーで体験プレイ
カラオケのフリータイムは平日なら千円もかからないと思う あとはファミレスでドリンクバー合成でも
碁会所
ドンキでブラブラしてりゃ一円も使わずに半日埋めれる
釣り
マクドナルドでコーヒー一杯で粘る
jrで大回り 違法じゃないから
一駅分の料金で電車乗りまくり
スポーツが好きならスポーツ観戦はいいな 学生さんの地区大会とかだとタダで見れるな
動物園は大人が行くとけっこう一日つぶれる 地味な動物の動きが意外に面白くてまったり見入ったりして
安い紙パックの焼酎とポテチで公園で過ごす
県営や市営の温水プールだと500円くらいで入いれなかったっけ
美術館の常設展なら安い。 美術に興味ない人でも行ってみると意外と楽しめる。
裁判所で傍聴する
みなとみらいのグランモール公園なら毎日大道芸人がいる
ショッピングモールはクーラー効いてるし最高
可能な限り歩き続けて限界が来たら電車で帰宅
スケッチはいいかもね
写真みたいに通報されなそう
近所のスポーツ施設は600円
ジム→プール→温泉→仮眠で半日以上潰れる
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
涙そうそう@夏川りみ
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私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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