これ飲んで長生きします＾＾目指せ１００歳 長寿の理由
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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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▶がん予防！陳皮の作り方 売ってます＾＾陳皮
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▶言ってみる 行ってみる やってみる
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油 ■リンパマッサージ
５：００起床
昨日は新橋飲み＾＾
３軒のはしご
わかったことは
横浜の方が安いってこと
新橋は意外と高いですよー
だって港区だから＾＾
瓶ビール５３０円
横浜なら４００円を切る店もあります＾＾
ホッピーも高かったな
それに混んでるから入った店が
店員が高Ｐー過ぎてすぐ出てきました。
飲み物が無くなったら出ていけだの
焼き鳥はほぐすなだの
お客さんの自由にしてあげて欲しいな＾＾；
で、飲みなおして結果３軒。
最後は１曲歌って帰りました＾＾
ＡＩの「ＳＴＯＲＹ」
初めて歌ったよー＾＾
ＰＳ
この本、お勧めです＾＾
「言ってみる 行ってみる やってみる」
PS
やること
□本棚の上の整理
□古いパソコン処分
→ パソコンダストへ
ここなら無料で不要ＰＣ等を回収！
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日みかん(温州）□小松菜（スムージー、漬物）
□ちんぴ作成 □
□日本全県制覇 □どこかにマイル □まつもと酒造見学
□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □書道
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □株
□掃除機 □冷蔵庫 □カーテン □クリオネドット
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース □お風呂グッズ
４月 グリーンネックレス
３月 大阪、野球観戦、オープン戦観戦、引っ越し
２月 風呂の排水溝蓋交換
段ボール詰め、スポンジ、キッチン洗剤
フリーザーパック、シール＠Seria
フライパンスタンド＠ニトリ952円
出窓掃除、断捨離、本を売る、不要物処分
---【完了タスク】------------------------------------------------
２月 鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
カーテン購入
１月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉＆ライブ
不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会＠ラクーポン
１２月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
阪神・北條、“闘将”星野氏から熱いメッセージ「面構えがいい！」
阪神春季キャンプ（１４日、沖縄・宜野座）阪神・北條史也内野手（２２）が１４日、楽天・星野球団副会長から「面構えがいい」と褒められ、「うれしいです」と感謝しきり。この言葉をバネに鳥谷敬内野手（３５）との遊撃争いで先行逃げ切りだ。
バレンタインデーに、闘将から熱いメッセージをもらった。「面構えがいい」。楽天・星野球団副会長からの伝言を聞くと北條は「そういってくださってうれしいです」と頬を緩ませた。
「今年、試合に出ないと、昨年経験させてもらったものがムダになるので、強い気持ちをもってやっています」
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
【横浜駅】エリア、一度は行って見たい☆大満足☆【ランチ】！
横濱頂食堂 （ヨコハマイタダキショクドウ） - 横浜/野菜料理 [食べログ]
http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140101/14059508/
https://pbs.twimg.com/media/C0LEEkWUUAAjSWo.jpg
横浜天理ビルB1Fに有るワインバル。鎌倉湘南野菜をはじめ神奈川県産の地野菜が、がっつり・リーズナブルに食べられるランチメニュー「日替り頂バルプレート（税込：950円）」が人気です。ご飯の大盛りが無料！ランチタイムは、11：30～14：00（土日祝は15：00）です。
カワラ カフェアンドダイニング 横浜 （kawara CAFE&DINING） - 横浜/ダイニングバー [食べログ]
http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140101/14036933/
https://pbs.twimg.com/media/CPKf0HOWIAAJe3l.jpg:large
相鉄線五番街改札口近くにあるカフェでのランチです。店内は、お洒落空間でソファ席が多く、ゆったり食事が出来ます。人気のランチは、日替わり和定食780円・週替わりkawara和定食880円（各税込）。「ご飯」「味噌汁」がお替り無料！別途「生卵」「温玉」「納豆」「とろろ」の四種類から選べる小鉢が付きます。ランチタイムは11:00～17:00で、分煙（ランチ時もOK）です。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位！医師も絶賛の楽天で1番売れている
◆今日の歌◆
PRIDE@今井美樹
■流行に乗っていこう
1位 金正男氏
2位 ハッピーバレンタインデー
3位 ハッピーバレンタイン
4位 清水富美加さん
5位 手作りチョコレート
6位 本命チョコ
7位 シックスパッド
8位 トランプ政権
9位 モロゾフ
10位 グラミー賞
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 偏差値とは ～初心者向けのカンタン解説～
5位 動物性タンパク質と植物性タンパク質の違い
＜Yahoo!より＞
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まだ持っていない方は楽天カードがオススメ
年会費無料！ ポイントが貯まってお得です＾＾
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1三上寛
2ちばあきお
3黒島結菜
4プリンシパル
5ハシビロコウ
6田中将大
7金正男氏
8グラゼニ
9ヘラジカ
10早世
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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