これ飲んで長生きします＾＾長寿の理由------------------------------------------------
▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶心臓病を防ぐ！血管キレイ食べ物２０選！
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 ■亜麻仁油 ■リンパマッサージ
４：３０起床
１日研修でした。
ちょうどよかったです＾＾；
少し気を休ませることが出来て。
今週は断捨離週間。
少しづつ片付けて
スッキリさせましょう。
出窓掃除
本棚掃除
これをコンプリートさせます＾＾！
頑張るぞー
PS
やること
□本棚の上の整理
□出窓の上の整理
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □まつもと酒造見学
□日本全県制覇 □どこかにマイル
□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE（□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
□リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂）
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇 □油絵 □書道
□行ったことのない島に行く
□与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス＠リボン
□南アランド貯蓄 □IPO
□掃除機 □ドライヤー □冷蔵庫 □カーテン □クリオネドット
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース
３月 大阪、野球観戦
２月 引っ越し、鍵交換、ソファ、ベッド
ダンボール詰め、カーテン購入
１月 出窓掃除
断捨離、本を売る、不要物処分
---【完了タスク】------------------------------------------------
１月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉＆ライブ
不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会＠ラクーポン
１２月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
１１月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
iPhoneを使って「見ず知らずの女性の名前を知る方法」が話題に！個人情報を垂れ流さない対処法とは
こんばんは、yumiです。
先日はてな匿名ダイアリーにて投稿された「電車で見ず知らずの女性の名前を知る方法」が話題となっています。
その女性に話しかけて名前を聞く…というわけではなく、なんとiPhoneがあればその女性の意思に関係なく、名前が分かってしまうというもの。
この方法は女性のみならず男性の名前を知ることも可能。個人情報を垂れ流さないためにもぜひ対処法をチェックしておきましょう！
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
即買い必至！本当に使える無印良品「便利グッズ」６選
【１】シリコーン調理スプーン
お鍋に当たっても金属音がしなくて混ぜやすいんです
「シリコーン調理スプーン」は、シリコーン製の大きなスプーン型の調理器具。煮物や炒め物、鍋や料理の取り分けまで、これ1本あれば済んでしまいます♪
【２】ひっかけるワイヤークリップ
台所でも冷蔵庫の中でもいろんなところで大活躍！
無印で大HIT中の「ひっかけるワイヤークリップ」♡ひっかける&挟むことができちゃう超便利アイテム！
衛生面でも安心。
何と言っても一番のポイントはひっかける部分。基本の使い方は、バーにひっかけてフキンやゴム手袋を干しておいたり、レシピをはさんだり、キッチンでの活用をイメージしてつくられたようです。「干して清潔に保管できる」ことから、水周りでの活躍シーンも多いようです。
【３】EVAケース
引き出しの中をきれいに整理。
様々な商品が大ヒットの無印良品ですが、隠れた名品「EVAケース」をご存知でしょうか？90円という驚きの安さにも関わらず、その使い方が豊富で優秀アイテムなんです。
細かい収納に使える便利グッズです。
「EVAケース・ファスナー付」。かさばらず、たくさん収めることができ、しかも安い。 半透明のケースなので、薬の他にも診察券や通帳入れなど、色々な使い方があるようですよ！
【４】アクリル冷水筒
横置き出来る便利グッズ。お気に入り詳細を見る
無印良品のアクリル冷水筒は冷たい麦茶や緑茶を冷蔵庫に保管しておくための容器です。アクリル冷水筒は1lと2lサイズがあり、2lサイズでも特殊な形状でコンパクトに持ちやすく設計されています。シリコーンゴム素材のパッキンが付いているので、横向きにしてもこぼれません。
【５】冷蔵庫用米びつ保存容器
冷蔵庫のドアポケットにぴったり収まります。
お米は温度・湿度に敏感な食品で、実は冷蔵庫で保存するのが最も安全で長持ちします。そんな冷蔵庫保存に適しているのが無印良品の米びつです。冷水筒のような形状をしていて、冷蔵庫内で場所をとりません。計量カップも付いているので、冷蔵庫から取り出してすぐに使えます。
【６】書き込めるメジャー
引っ越しの時などにも便利なんです。
手のひらにすっぽり収まるサイズで、シンプルなデザイン。引き出したところでロックがかかり、黒い部分を押すと巻き戻されます。そして、メジャーの余白に鉛筆で書き込みができます。多少なら曲げられるので、湾曲した缶でもOK。
鉛筆やシャーペンで書き込めて消せるのがポイントです。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
Can't Stop Fallin'in Love@globe
■流行に乗っていこう
1位トランプ米大統領
2位光脱毛
3位平成29年
4位大阪国際女子マラソン
5位全豪
6位春節
7位学級閉鎖
8位寒暖差
9位貴社
10位ネット情報
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 千と千尋の神隠し 舞台のモデルになった場所
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 偏差値とは ～初心者向けのカンタン解説～
5位 厄年について——意外と知られていない？厄年の豆知識
＜Yahoo!より＞
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年会費無料！ ポイントが貯まってお得です＾＾
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1叶姉妹
2損失余命
3チャレンジクエスト
4ハッピーエンディング
5マーリン
6菅井
7keyabingo2
8鬼平
9グッドモーニングコール
10映画天国
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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