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▶今日・週間天気
▶日本ライブカメラ
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▶今週の献立♪
▶プロ野球 結果
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▶効果絶大な体幹トレーニング
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▶素潜りで水深5m迄潜る
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▶人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
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▶人と有ったら、良いところ探しをする
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▶心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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▶こうすれば､読書は｢仕事の成果｣に変わる！
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▶謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ ▶北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で
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▶あおいくま
あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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▶人生のテーマです
共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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▶ステーブ・ジョブズ
心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する！
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▶今日からやる薄毛対策
みんなが密かにやっている10のこと
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■腹筋 ■腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る ■豆乳
最近は土曜日は散歩、日曜日は家でまったり。
そんな感じです＾＾
土曜日は１８，０００歩
結構歩きましたね。
阪東橋、イセザキモールのいいところは
個人商店が多いところなんです。
チェーン店ではなく、個人商店なんです。
だからそれぞれ味があっていいんですよ。
八百屋さんでも元気のいい店も有れば
シーンとしている店もある。
値段もそれぞれ。
大体、行きたい肉屋、八百屋、魚やは目星がつきました＾＾
古本屋も安いですね。
しばらくイセザキ散歩をしようと思います。
新たな発見を求めて。
感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁
【次の目標】□未 ♢確定 ■済
□日本全県制覇
♢道後温泉♢松山□熊本□宮崎□高知□長崎
□ビーチクリン □LCC利用（羽田関空石垣）□引っ越し２月
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 翌6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □浮世離れ 虹の豆 □安全地帯LIVE
□鈴木雅之LIVE □松田聖子LIVE □ドリカムLIVE □福原美穂LIVE
□バトンドール購入 □ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンＧＯ制覇
□行ったことのない島に行く
♢奄美大島 10月 □与論島、阿嘉島、御蔵島
□沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得、□プロレス＠リボン
---【完了タスク】------------------------------------------------
１０月セイリング、江ノ島花火、電動自転車
９月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
iphone7購入、シュノーケリングで潜る
８月 上海、セイリング
７月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
６月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪
５月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦（大日）
４月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加（ナガンヌ島）
大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング
３月 巨人戦観戦、大阪
２月 石垣島、ダイビング資格取得（OW）
さぁ、頑張ろう！
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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▶【毎日更新】6時間限定タイムセール！最安値に挑戦！
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◆今日のニュース◆
桑田佳祐、11・23「君への手紙」は新曲4曲入り
サザンオールスターズの桑田佳祐のソロシングル「君への手紙」（11月23日発売）に収録される全4曲の内容が発表された。
22日に公開されたばかりの内村光良監督映画『金メダル男』の主題歌として書き下ろした表題曲に続く2曲目に収録されるのは、WOWOWやフジテレビで放送された特番『桑田佳祐「偉大なる歌謡曲に感謝 ～東京の唄～」』で披露した昭和歌謡をほうふつとさせる「悪戯されて」。
さらに、3曲目には冬の訪れを感じさせるミドルテンポのポップナンバー「あなたの夢を見ています」、4曲目には落語にはまっていることを公言する桑田の言葉遊びが絶妙な「メンチカツ・ブルース」が収録される。
年末にはソロでは2012年以来4年ぶりに横浜アリーナで『桑田佳祐 年越しライブ2016「ヨシ子さんへの手紙 ～悪戯な年の瀬～」』を開催することを発表しているが、最終日のカウントダウン公演では全国12都市でライブビューイングを実施。ニューシングルの初回限定盤および、11月30日発売のBlu-ray／DVD『THE ROOTS ～偉大なる歌謡曲に感謝～』にもライブビューイング参加応募券が封入されることが決定した。
続きはコチラから
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▶発掘！「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆
「突っ張り棒」をうまく活用してきれいに収納しよう
▼「突っ張り棒」をうまく活用してきれいに収納しよう
「突っ張り棒」をうまく活用してきれいに収納
みなさんおなじみの「突っ張り棒」ですが、どのような使い方をしていますか？ホームセンターだけでなく、100均でも手に入れることができる突っ張り棒は、収納やカーテンレールとしても利用でき色々な場所で抜群のチカラを発揮してくれます。
■突っ張り棒でキッチン収納を
デッドスペースを使って鍋の蓋を収納
キッチンのお鍋やフライパンを入れている引き出しの上部分のスペースに突っ張り棒をつけてお鍋のフタ置き場を作りました(＾∀＾)
突っ張り棒とS字フックでキッチン用具かけの完成！
コンロの上には、掛ける収納。（100円均一のつっぱり棒です。）
カフェ風にディスプレイ収納。
キッチンの 小窓に カフェカーテンと 突っ張り棒♪S字フックに コーヒーカップを かけて 使い勝手良くコーヒータイムを 楽しんで います(^-^)♪
キッチンで保存瓶を収納。
食器棚に、セリアで買ったつっぱり棒をつけて、セリアの保存瓶を並べてみました♡
■突っ張り棒でカゴを斜めに収納
“突っ張り棒”を数本用意するだけで、おもちゃの収納棚だって作れてしまうんです。
続きはコチラから
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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◆今日の歌◆
突然@FIELD OF VIEW
■流行に乗っていこう
1位シュペルミエール
2位鳥取地震
3位電信電話記念日
4位福岡6区
5位田部井淳子さん
6位第77回
7位金沢マラソン
8位観閲式
9位機動隊員
10位元自衛官
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 EXILE関連ライブチケットの取り方。
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 パソコンを賢く買う (初心者向け) PC購入・パソコンの選び方 1
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
＜Yahoo!より＞
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年会費無料！ ポイントが貯まってお得です＾＾
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に＾＾
貯まったポイントでお買い物＾＾
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■急上昇ワード
1細川亨
2佐久間良子
3平幹二朗
4平岳大
5カンテ
6モウリーニョ
7昌磨
8青木珠菜
9結城友奈は勇者である
10まんば
＜Yhaoo!より>
●TV出演ランキング
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