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古舘さんが報道ステーションをやめちゃいますね。
残念です。
新日本プロレスのアナウンサーをやっている頃から好きで
好きな方だっただけに残念です。
でも１２年もやったので、お疲れ様でしたと言いたいです。
なかなかＴＶは難しいんですね。
ますますＴＶ離れが進みそうです・・・
ＰＳ
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶とアンセリンをご紹介します。
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＜７つの習慣より＞
I.私的成功
■第一の習慣：主体性を発揮する
■第二の習慣：目的を持って始める
■第三の習慣：重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣：Win-Winを考える
■第五の習慣：理解してから理解される
■第六の習慣：相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣：刃を砥ぐ
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紅白ゲスト審査員 フィギュア羽生、ピース又吉ら１０人決定
ＮＨＫは２５日、大みそかの「第６６回紅白歌合戦」のゲスト審査員１０人を発表し、フィギュアスケートのＧＰファイナルで世界最高得点を塗り替え、男子初の３連覇を達成した羽生結弦（ゆづる、２１＝ＡＮＡ）が紅白初出演することになった。
羽生は昨年の同番組では復興支援ソング「花は咲く」を歌った徳永英明（５４）とコラボ。徳永の歌唱中、バックに羽生の映像が流れ、メッセージも紹介された。今年は会場に初登場することになる。
小説「火花」で芥川賞を受賞したお笑いコンビ「ピース」の又吉直樹（３５）も出演。来年の大河ドラマ「真田丸」からは主人公・真田信繁（幸村）を演じる俳優の堺雅人（４２）のほか、ヒロインの長澤まさみ（２８）、主人公の兄役の大泉洋（４２）も選ばれた。
ほかのゲスト審査員は、今年前期の連続テレビ小説「まれ」ヒロインの女優・土屋太鳳（２０）、１３年の「あまちゃん」でブレークした女優の有村架純（２２）、来年３月にスタートする同局の大河ファンタジー「精霊の守（も）り人」原作の作家・上橋菜穂子さん（５３）、タレントの所ジョージ（６０）、来年のリオデジャネイロ五輪出場が内定している女子ウエイトリフティング４８キロ級の三宅宏実（３０）。
http://news.livedoor.com/article/detail/10997017/
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「めっちゃ効く！(ﾟдﾟ)」と今年ネットで騒がれた身体ケア術
「よく寝れる」と話題の方法２つ
①「タオルまくら」が超快適
大き目のバスタオルの、長い辺同士をくっつけるように、Z状に折りたたむだけ！
横を向いた時に、ちょうどまっすぐになるような高さがベスト。
“横向きで寝たときの高さ”に合わせる。実はその“横向きで寝たときの高さ”が仰向けになったときにもちょうどよい高さ
あおい@aoioa_
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タオルまくらすごい。ここ最近で一番よく寝れたかも。
ウミイグアナ(╮╯╭)@yaburaka
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最近枕があわなくて悩んでたんだけど、前たまたま見たタオル枕で頗る好調
マミ@c_iuy
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首の付け根の後ろの辺りに自律神経があって、高すぎる枕だと首の付け根の後ろが引っ張られて休まらないから、畳んで指の関節１つ分くらいの厚さにしたバスタオル枕にするといいってわたしの女神(整体の先生)が言ってた
②「4-7-8呼吸法」も話題に。
↓みたいに呼吸するだけで快眠効果があるらしい…！
1、口を閉じて、4つ数えながら鼻から息を吸い込む
2、次に7つ数えながら息を止める
3、その後、8つ数えながら口から息を吐ききる
これだけで、リラックス効果がすごいらしい。。
副交感神経を優位にし、リラクゼーション効果抜群。大事な会議の前や、緊張状態の時にも効果的。
すねっち@snake5237
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478呼吸法というのを試したらいつもより速く寝れたから今日もやってみよう
社畜のｻｺﾂﾝﾎﾟﾆｮ再降臨@10142435mei
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478呼吸法がまじですごいんよ。 昨日9時に寝た。すぐ寝た。 3回目で妹に溝打ちされたけど すぐ寝れた。
3:19
YouTube
こちらが実際のやり方。
＜NAVERまとめより＞
食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー＾＾
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ネオ・ブラボー!＠サザンオールスターズ
■流行に乗っていこう
1位 満月クリスマス
2位 クリスマス2015
3位 SPF15
4位 脱毛クリニック
5位 MerryX
6位 ハッピーメリークリスマス
7位 ビッグアーサー
8位 クリスマスナイト
9位 MerryChristmas
10位 明石家サンタ
＜kizasi.jpより＞
■知恵袋デイリーランキング
1位 【無料年賀状】猿の可愛い年賀状【2016年】
2位 超簡単！ＮＨＫ受信料契約を、合法的に拒否・解約する必殺マニュアル（応対方法特化編）
3位 照明器具の取付・交換方法 ～取付方法を教えます！！～
4位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
5位 スマートフォンの料金を極限まで安く抑える方法
6位 女性に歌ってほしいカラオケ曲（マイナー含む） 盛り上がる曲、アップテンポ・カッコいい曲・かわいい曲・明るいバラード・泣ける曲、バラード・男女デュエット曲・洋楽
＜Yahoo!より＞
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