ダイエット（少しずつが大事）

少しずつする事が、もの凄いコツです。




水を1日にたくさん飲むようになりたいのなら、一気にゴクゴク飲むのではなく少しずつチビチビ飲む回数を増やします。




脂肪燃焼をしたいのなら、ウォーキングを2、3時間まとめてするよりも毎日少しずつ歩くのを日課にします。




モチベーションが高まった時はガッツリと努力して、気分が下降気味なら、すぐに少しずつに戻します。




少しずつというヤリ方は、かなり強力です。









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一生の友⑥（絆）

この店での最後のショータイムが始まった。




みんないつになく緊張しているようだった。




ショータイムは流行っている曲や懐かしい曲、みんながあまり知らない音楽から曲や歌詞でストーリーをイメージしてダンスや衣装を決め、その曲に合わせてかっこいい踊りや可愛いダンス、笑える踊りやコントなどの配役を決め、早着替えし、ノンストップで40分～50分位行われます。




始まる前は緊張していたスタッフも始まってしまえはいつも通り集中して笑顔を振り撒いている。




そしてエンディングの曲が終わりメンバー紹介！




それぞれのスタッフに大きな拍手が！




そして全員の紹介が終わった後、いつもとは違う演出が！




スタッフ全員でチャゲアスのエピローグを歌った。




歌いながらお客さんの顔を見渡すと泣いてくれている人もいた。




それを見て私達も心にジーンとくるものがありました。




そして、最後のショーが終わり残り僅かの営業時間をみんなで心置きなく盛り上がりました。




やがて最後の営業も終わり、お客さん全員が帰った後、スタッフだけでドンペリを開けお疲れの乾杯！




余韻に浸っていると作業服の人たちが入ってきました・・・




突然の閉店勧告だったのでギリギリまで営業したくて撤去工事の前日まで営業していたのです。




正確に言えば、朝5時で営業終了し1時間後の6時から工事が始まりました。




私達は自分たちの私物だけ整理して着替えているとドンドン店の形は無くなっていきました。




そして私達が店を後にする頃には工事用の電気しか点いていなくて凄く寂しかったのを覚えています。




その後、これからについてみんなで考えようと一応、明日も近くの喫茶店に集まろうと言う事になりました。




翌日、みんなで集まるとマネージャー（けいじ）から新たな発表が・・・




・・・続く

一生の友⑤（絆）

当時働いていたパブには別にオーナーと社長がいた。




オーナーは全く顔は見せないが、社長は別にも自分でバーを経営しており、たまに店の様子を見に来る程度なのだが、いつも元気で明るい社長がその日は少し暗い顔でやってきた。




社長の話だとオーナーの都合で急遽、1週間後に店を閉めると言う事だった。




みんな突然の話で戸惑いを隠せなかった。




売り上げは好調だったし、何故？って感じだった。




何より1週間後って言うのが・・・




しかし、私達にはもうどうする事もできなかった。




とりあえず、すぐに常連のお客さんに連絡し、最後に今までやったショーの中で特に好評だったものを集め、お客さんに感謝の気持ちを込めてラストのショーをしようと言う事になった。




悲しんでいる暇はなかった。




その日のうちに選曲、構成、キャスティング、編集をし、翌日からレッスンが始まる。




スタッフ全員が店が無くなったらその後どうするかなど全く考えてもなく、今はただ最後のショーのために一生懸命レッスンしていた。




そして閉店の日当日。




何とか一通りお客さんには連絡がついた。




開店と同時にたくさんのお花が届き、徐々にお客さんがやってくる。




段々お店がお客さんでいっぱいになって、その日1回目のショーが始まる・・・




そして1回目のショーも大盛況で終わり、まだこの後2回目のショーがあるにも関わらず、今日で最後と言う事もありスタッフはお客さんに今までのお礼を言って周り、お客さんと一緒に盛り上がり、飲みまくる。




2回目のショーは大丈夫かなと思う心配など要らなかった。




スタッフ全員、（今日で最後、お客さんに良いものを見てもらおう）という気持ちでいっぱいなので、いくら飲んでも酔うことはなかった。




そして夜中からもドンドンお客さんがやってくる。




出来るだけ沢山のお客さんにきてもらおうと思い、入れ替え制にしてたが2部も満席だった。




そしてこの店での本当に最後のショーが始まる・・・




・・・続く