秩父さくまうたたね日記。 -8ページ目

秩父さくまうたたね日記。 -8ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

01Sep
- デング熱を天狗熱だと思っていました。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。今朝、秋の虫が鳴き声か聞こえました。ぼちぼち秋ですね。先日、代々木公園ででんぐねつのニュースを見て、「天狗熱が流行ってるんだって～」と妻に話したら、「テング熱じゃなくて、デング熱だよ！」天狗のように赤くなって鼻が長く感じるくらいつらいから天狗熱だと勘違いしていきていました。コウボ菌を(酵母)をゴボウ菌(牛蒡)だと思い込んでいて、理科の本読みで大爆笑され、何のことかわからず「何がこんなにウケたの？」と、キョトーンとしていた記憶がよみがえりました。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
27Aug
- ハリは効かない？整体は効く？
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね代表佐久間淳です。秩父は朝晩涼しくなりました。布団をかぶらないと寒いくらいです。先日、新患の方に「鍼に通ったけど良くならなかった、鍼は効かないので、整体がイイって紹介してもらったけど。」何と答えればいいのか？私も、鍼灸の国家資格を持っていますが、鍼って効かないと言われると、ガッカリします。鍼が効かないんじゃなくて、行ったとこの鍼が効かないんです！××先生の鍼は効かなくても、○○先生の鍼はスゴク効くかもしれません。同じ鍼でも、筋肉をねらったり、神経を刺激したり、経絡(ツボの道)を整える鍼、どこに狙いをつけるか、施術する人、受ける患者さんによっても違います。たまたま、腕の良くない施術者にあたっただけかも。鍼も、整体も、ひとくくりにされるのは嫌だな～！さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
25Aug
- 甘やかす　甘えさせる
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。本日３時起きで愛犬とさんぽ。朝の散歩と言うよりも、夜中の徘徊と言った感じです。今、眠気のピークです。知り合いに、子供に厳しいお母さんがいて、「そんなに厳しくしなくても～、でも、なんでも言うことを聞いているのがいいわけじゃないよな～」と、疑問でした。そんなとき、愛犬ブログみたいなもので読んだのですが、「甘やかすと、甘えさせるは、同じような言葉ですが、意味はまったく違う！」納得しました。甘えさせるは、主体が私で、たがいに尊重しつつ、信頼関係が出来ています。甘やかすは、犬の好きなようにさせて、我儘がエスカレートしていきコントロールがききません。厳しくしてても、甘えさせる時間があれば、信頼は崩れません。犬も人も、しつけるなら、甘やかす、ではなく、甘えさせる、ですね！犬も人も、甘やかしはいけませんんね。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
22Aug
- 横向きで寝ると痛い肩(下の方)が痛いとき。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院。代表佐久間淳です。長瀞の行列のできるかき氷屋さん、前を通るとえらい行列です。並んで待った後のかき氷、おいしいんですよね。本日、横向きで寝ると痛む肩(下のほう)の痛まない寝かたです。五十肩に限らず、横向きで寝たとき下側の肩が圧迫されて痛いときってありませんか？私もたまにあるんです。上側にすると痛くないのですが、(上にして痛む場合はまたの機会に)ずっと同じ側で寝ているのもツラいので、痛いけどどうしても下にして寝てしまいます。なぜ痛いのか、それは、下側の肩関節に上半身の体重がもろにかかるから。そこで、肩関節を下にするのではなく、肩甲骨を下にして、肩甲骨で体重を受けるようにすればいいんです。痛む肩関節を前側にずらして、肩甲骨の平らな面を一番下にします。ヒドイ肩の痛みだったり、肩甲骨の動きのかたいひとにはむずかしいかもししれませんが、やってみる価値ありなので、試してみてください。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
17Aug
- ボキッとしない？
  秩父の整体は、女性専用治療院。さくまうたたね、代表佐久間淳です。ようやく看板ができそうです。イラストレーターのコーチはじめさんデザインのロゴができました～。コーチさんのイラストに惚れ込んで、無理にお願いして描いていただきました。ほんわかして素敵な字とマークです。すごいウレシイです。本日、なぜ、うたたねの整体はボキッとしないのか！です。先日、「こんなわずかな刺激なのに、背骨が整うなんて、ふしぎですね～」と言われたので、「背骨が人間だとして、整列していて何人か列からはみだしてたとして、無理に、お前ずれてるからこっち並べ！」と言われたら、「ムッ」としません？その時は言うこと聞いたとしても、反抗したくなりませんか？それより、「すこーしずれてるから、こっちきてごらん～」とやさしく言われるほうが、なんとな～く納得していうこときいちゃいません！骨は、弱い刺激で充分整うんですよ！と説明したら、なんとな～く納得してくれました。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
14Aug
- 秩父で、お盆休み整体、営業しています。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。お盆休みに入り、渋滞情報を見ています。毎年、お盆と正月は、帰省中のかたの、寝違い、ぎっくり腰で車で帰れない(T_T)方の施術をします。そのため、お盆休みに秩父に帰省して、ぎっくり腰になったり、寝違いで運転が困難な方のため、うたたねは、８月の１４，１５，１６日営業しています。急な痛みの方に対応するため、枠をとってありますので電話でご予約ください。　　　０４９４－２４－９８３３．(施術中は電話に出られない場合があります。折り返しお電話します。)うたたねＨＰuta8.comsakuma8.com
13Aug
- 変な症状の風邪が流行ってます。体調管理を～。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表の佐久間淳です。毎日暑いですね～。湿気もスゴイです。秩父地域も変な症状のカゼが流行っているようです。歯が腫れたり、顔の半分が腫れたり、変な症状がでたりするようです。「暑い日が続いたので、免疫が弱まっているせいではないか～。」と、確かなスジからの情報です。夏休み後半、無理せず楽しく乗り切りましょう(^o^)
31Jul
- 人の姿勢が気になるー！
  秩父の整体なら、女性専用のうたたねへ。代表、佐久間淳です。本日３時半起き！甲斐犬の愛犬と、近所の山へ～１時間ばかりの山登りのあと、７月３１日の初日の出。愛犬がいなければ太陽昇る時間には起きてないな～しみじみ思いました。うたたねゴールド会員のＫさんは学校の先生です。毎年ぎっくり腰が来る時期にも腰の調子が良いようです。このＫさん、「最近、人の姿勢が気になるんです～。」と話していました。「左の肩があがってるよ～とか、もう少し腰をのばすと楽ですよ～とか、教えてあげたくなっちゃう！」と言ってました。自分の姿勢に気を付けるていると、他も気になるようになるんですね！そして、楽な良い体と心で生活してると、余裕ができて、人にやさしくなれます。そんな輪っかをつなげていきたいですね～。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
30Jul
- イエッサーの思いで。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。秩父は、ここの所夜は涼しくすごしやすいですね。８月はどうなるのでしょう。本日、高校時代の思い出を。初めての英語の授業、先生が「みんな名前を呼ぶから、イエッサ―と返事しなさい！」クラスの仲間は、ふざけたり、恥ずかしそうに「イエッサ―」と返事をしていました。私の順番がきて、先生「佐久間淳！」私「はい！」先生は、少し声を荒げて、先生「佐久間！イエッサ―だ！」「佐久間淳！」私「はい！」教室「ざわざわ。」先生「佐久間、イエッサ―！」私「はい！」教室「ざわざわ。」このやり取りが５回ほど続き、教室が「シーン」となるまで、先生と私とにらみ合っていました。いたって普通の生徒でしたが、素直にイエッサ―と返事するのは、納得できなかったのです。意外に反骨精神は強かったのです。今思えば、大人げなかったな～と思いますが、大人でなかったので、仕方ありません。その後、先生とも和解して仲よくなりました。青春の１ページです。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
29Jul
- 骨盤矯正で小顔に！
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。開院１年！看板なしの状態が続いていましたが、ようやく看板完成しそうです。有名なイラストレーターのＫ・Ｈ氏にお願いしていたのですが、大御所俳優さんの本の仕事や、福島の小学生を元気にする活動でイソガしいなか、無理にお願いしてロゴをかいてもらいました。ていうか、Ｋさんのロゴじゃないと嫌だったんです。待ってた甲斐あって、あたたかな、ほんわかするイラストと文字が完成しました。Ｋ・はじめさんありがとうございます～。先日、お若いのに肩の痛みでご来院のＹさん。腰も痛いと言うので、骨盤の歪みを矯正しました。頭痛と肩こりもあるので、頭蓋調整もしました。２回目の来院時に、「肩こりはあれからよくなりました～」「姿勢に気を付けています」すごいウレシイお言葉。「それと、友達何人かに顔、小っちゃくなったって言われました。」私「そう、わかった～？頭蓋骨の調整すると、小顔になるんだよ～」「あと、痩せたって言われるんですけど～体重かわってないのに～！」私「内臓の調整もしておいたので、内臓が上がって、お腹締るんだよ～」個人差はモチロンありますが、けっこう変化します。健康と美容。どっちも、女性は喜んでくれます。興味のある方は、さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
25Jul
- 後ろに回した肩の痛みを解消する。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。最近、「あついですね～」があいさつになってきましたね。それにしても、「あついですね～」数年前まで、五十肩で後ろに回らない肩の痛みが苦手でした。前や横から上がらない痛みは得意でしたが、後ろに回らない肩は、色々試しても、なかなか苦戦することが多かったです。最近は、前も後ろもすぐ楽になります。俺、成長したな～と思います。人によっては(長く症状で悩んでいた人)すごーい感動してくれますし、「良いような気がします？」と冷静な方もいます。スゴーイ、楽ー！と感動した人のほうが、はやく良くなる感じです。どうしてか！痛みを感じたり、動きをコントロールしているのは、「脳」だから！人も、脳も、感動したときに動き出します。もっともっと、感動してもらえる仕事をしていきたいです！さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
18Jul
- 肋間神経痛の痛み改善
  秩父の整体は、女性専用、さくまうたたね治療院代表佐久間淳です。毎日５時起きです。夜９時ころには眠くなります。本日、肋間神経痛の話。肋間神経痛とは、何らかの原因で、肋骨間の神経が刺激され、肋骨に沿って痛みやシビレがでます。以外に多い症状で、相談を受けることも多いのです。神経直接の症状なので、かなりツラいです。しかし、肋骨の骨の位置をよくすると、けっこう症状が取れてしまうことも多いです。痛み止めやシップで痛みを抑えるのが一般的ですが、整体で、薬に頼らず痛みやシビレを楽にすることも出来ます！なるべく薬に頼りたくない、または、薬は最終手段だとお考えの方は、うたたねの即効整体をお受けください。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
16Jul
- 夫婦の日常に潜む闇(笑)
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院佐久間淳です。暑くなりましたね～。秩父もあつい～さっきみて凹みました。薄々は感じていました。犬のタオルと一緒に、私の服が洗濯したアリマシタ。パンツも一緒でした(T_T)uta8.comさくまうたたねsakuma8.com
15Jul
- 貯筋のススメ。
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院、代表佐久間淳です。朝、愛犬とさんぽから帰って、愛犬をいい子いい子～とスキンシップしていると、なんとなくシアワセ～感じる今日この頃です。本日、貯金ならぬ貯筋のはなしです。老後。この言葉、不安なネガティブな印象を受ける人のほうが多いと思います。歳を重ねていくと、だんだん体が利かなくなっていく今までやれたことがやれなくなる。その最大の原因は、筋力の低下にあるんです。４０代初めをピークに筋肉量はだんだん減っていきます。運動をしない人は、ガクッとへります。減りを最小にするのが運動なのです。運動と言っても、スポーツクラブでいい汗を！なんてそこまでしなくても、今より少しだけ体を使うようにすればイイんです。家事も一生懸命すると、結構な運動ですよ。私も犬の散歩でお腹が締りました。今より、少しだけ体を動かす癖をつけていけば、筋肉、減らさず、少しずつでも貯めて行けば、明るい老後が待っています。少しずつ定期的に、貯筋していきましょう。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
09Jul
- この腰痛は内臓からの腰痛？パート２
  秩父の女性の味方。さくまうたたね治療院。代表佐久間淳です。愛犬ぐうの散歩時、引き綱があしに引っ掛かり転倒。後頭部からアスファルトに！走馬灯のように人生を思い出しはしなかったのですが、「ヤバイ死ぬかも！」と感じました。しばらく動けませんでした。事故で亡くなるときはこんななんでしょうね。愛犬は、心配するでもなくのほほん～としていました。数日間は、熱いお風呂、激しい運動を避けたいと思います。で、怖ーい、内臓からくる腰痛の特徴を書いてみます。前回とは違い、動きではなく、痛み方の特徴です。内臓起因の腰痛は、日常感じる痛みと違って、深部痛と言い「オモだるい痛みです。」そして、場所が特定できないことが多いです。なにか奥のほうで、重いような、ダルイような痛みとして感じることが多いのです。まとめ、特に痛めた覚えもなく、楽な姿勢でいても、どことは特定できない奥のほうが、重いような怠いような痛みがあり、整体や、治療院に通っても、痛みが変わらないなら、内臓起因の腰痛を疑って、病院に行くことをおススメします。さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
08Jul
- 腰痛は内臓の病気からなるの？
  秩父の女性専用整体院さくまうたたね治療院。代表佐久間淳です。プリンターを買ったら、なにかでてきました。最近ＴＶで本当は怖い腰痛！なんて放送しています。確かに内臓からくる腰痛もあり、心配ですよね～。かといって、腰痛のたびにＭＲＩやＣＴを撮ってもいられない。そんな悩めるかたのため、簡単チェック法をお教えします。それは、楽な姿勢を取っていても痛みがあるか！です。筋肉やほね、関節からくる腰痛は、姿勢で痛みが増すので、楽な姿勢で痛みが変わらないのは、内臓からの腰痛の可能性があるので、病院での診察をおススメします。(急性腰痛で炎症のひどい場合は内臓関係なく痛みがあるので、しばらく何してても痛い場合があります。)さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
03Jul
- 正しい寝違い対処法。
  秩父の整体は、女性安心の整体院さくまうたたね治療院。代表佐久間淳です。朝起きたら、首痛し。最近布団をかけないで寝てしまうせいか、肩首が冷えて寝違いっぽいのです。で、正しい寝違いの対処法。１、寝違い時、姿勢が真直ぐじゃないと感じられますが、無理に正しい姿勢にしない。２、曲げたりねじったりして痛む場合、痛む側に曲げない、捻じらない。３、じっとしてても熱をもってズキズキ痛む場合は、かなり炎症がひどいので、とりあえず冷やす。４、痛みがだんだん強くなる場合は、まず病院。そして信頼できる治療院に行きましょう。私は妻に良くしてもらいました～(^o^)さくまうたたねuta8.comsakuma8.com
02Jul
- 柔軟剤の香りは不自然
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね治療院代表佐久間淳です。昨日は、ちょうど１年の半分です。ハーフ初日の出。みなさん、柔軟剤はお使いですか？私もたまに使っています。で、柔軟剤の香りって、なんであんなに長続きするの？って思いません？あれって土壌殺菌剤に香料をまぜることで、香りが長続きするのだそうです。土壌殺菌剤は大変強い農薬で、土の中の有用、有害な微生物を根こそぎ、「殺菌」してしまう強～い農薬。それと香料を混ぜることで香りが長続きするのです！普通の香りは、数時間も残りません。うちでも使っているアロマオイルなんかもすぐ飛んでしまいます。直接肌につけるものです。意識していきましょう。さくまうたたねＨＰuta8.comsakuma8.com
29Jun
- 気功でツラーイ肩こり解消
  秩父の女性専用整体院。さくまうたたね代表の佐久間淳です。今朝、コーギーが飼い主に吠えていました。その時脳裏に「抗～議～！」最近肩こりを感じます。そこで、スワイショウと言う気功法を思い出しました。肩幅よりやや広く歩幅をとって、軽く腰を落として、両手を前後に振るだけです。前側は、肩の高さくらいから力を抜いて手の重みで振るような感じです。後ろは前側ほど上がりませんので、自然に振られたところくらい。後ろは無理に上げすぎないように。力を抜いて自然に、気持ちよさを感じるように。力が入っていたり、歪んでいたりするとうまく振れないので、自然にバランスがとれてきます。時間は、気功の本には３０分などと書いてあるのもありますが、５分も続けていると、指先まであったかくなってきます。肩まわりがほぐれて、ツラーイ肩こりが楽になります。肩こりしにくい身体づくりに、ぜひ、続けてやりましょう。さくまうたたねuta8.comうたたねつまsakuma8.com
25Jun
- ヒョウ
  秩父の整体。さくまうたたね治療院代表佐久間淳です。昨日は東京でヒョウがツモッタようですね。秩父はいまさっき、雹がふってきて雨に変わりました。つい、「ひょう～！」と叫んでしまいました。それだけです。おしまい。うたたねuta8.comうたたね妻sakuma8.com