こんにちは。
かずです。
仕事や、家事の最中に
「早くして」
「まだ終わらないの？」
「マイペースだね」
・・・そんな言葉を聞いた瞬間、
心がギュッと
固くなることはありませんか？
やる気がないわけじゃない。
ちゃんとやりたいのに、
急かされるほど空回りしてしまう。
もしあなたがそうなら、
あなたの中に
「まっすぐ守りたい」力が
あるからかもしれません。
宿命キャラの【ストレート】さんは、
「守りたい。
ひとつのことを続けたい。」
という思いを持ちます。
大樹のように
目標に向かって、淡々と。
急がず、焦らず。
一度決めたら、
粘り強く続けられる。
そのために我慢もできる。
特に、
家族のことや仕事のこと、
「守りたいもの」がある人ほど
強く発揮されます。
一方、苦しくなるのは
「ペースを乱されるとき」
急に予定を変えられる。
横から口を出される。
「早く」と急かされる。
【ストレート】さんは
振り回されたくないんです。
なぜならそれが、
まるで“自分のやり方”を
全否定されたみたいに
感じてしまうから。
だからこそ
「私が悪いのかな」
「もっとちゃんとしなきゃ」
って、自分を責めやすい。
でも本当は、
あなたが悪いんじゃない。
【ストレート】さんの
「守備本能」が反応しているだけ。
頑固に見えたり、
不器用に見えたりすることも
あるかもしれない。
でもそれは、
あなたが「守る力」を
持っている証です。
もし、これまでの方向を
変えさせられる場面にあったら
こんな“やさしい境界線”を引いてみて。
まず一呼吸おいて・・・
「今のやり方で一度やってみるね」
「落ち着いて進めたいから、すこし待ってね」
「少し考えさせてね」
自分のペースを守るための言葉を
そっと伝えてみて。
それでも変更が必要なときは、
責めるためじゃなく、
納得して進むために
「変更の理由」を聞いてみてください。
否定されたわけじゃないと分かると、
ストレートさんは、
また新しい目標に向かって進めるから。
そしておすすめなのが、
「守りたいもの」を書き出すワーク。
これだけは絶対守りたいものは？
どんなペースが心地いい？
傷つけらたと感じやすい場面は？
言葉にしておくと、
また心がモヤモヤした時
「あ、ストレートさんが反応してる」って
心に余白ができます。
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東洋運命学の宿命図を手がかりに、
母との関係で生まれた“心のクセ”をほどき、
「いい人」をやめて
自分らしさを取り戻す力を育てる
人間関係改善の専門家
山口和子
◇母娘関係セラピスト
◇一般社団法人ミッションメンタリング協会
副理事・認定トレーナー
◇コアクリーニングさろん｢うたたね｣代表
◇拠点：浜松市
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