こんにちは。
かずです。
母親の老いを感じるようになると、
心が揺れるだけでなく、
家族の中の空気も
変わっていくように感じませんか？
お母さんのことを
思う気持ちや不安を
つい、旦那さんや子供さんに
ぶつけてしまったり、
逆に誰にも頼れず、
ひとりで抱え込んでしまったり…
母親との関係が揺らぐとき
その波のようなものが
家族の中にも
静かに広がっていくことがあります。
例えば
お母さんにイライラしたり、
心配したりするたびに
夫の言葉に
敏感に反応してしまう…
子供につい
強い口調になってしまう…
そして
「お母さんに優しくできない自分」を責めながら、
「家族にまで優しくできない自分」に落ち込んでしまう。
でもね、
少し見方を変えると、
そこには大切な気づきがあるんです。
お母さんとの
関係を整えることは
実は、家族との関係を
整えることにもつながっているんです。
お母さんとの関係って
「私」という人間の
「安心の土台」に深く関わっています。
お母さんに対して感じる
「安心」とか「不安」とか
「罪悪感」や「我慢」など
それは、
そのまま家族との関係にも
映し出されやすいもの。
お母さんに
「分かってほしい」と思う気持ちは
夫や子どもに
「理解してほしい」と願う気持ちに、
そして、
お母さんに
「我慢してきた」パターンは
家族に対して
“丸く収まる”方法をえらぶ癖に。
だから
母親との関係を見直すことは、
家族への「安心の循環」を
生むことにつながるんです。
お母さんの老いに
揺れた心をそのままにせず
お母さんを
理解し、尊重しながら
同時に
自分の心も大切にする、
そんな「やさしい境界線」を持つ
きっかけにしたいのです。
その姿勢が
あなたの大切な家族の中にも
「安心の灯り」となって
広がっていくはずです。
家族のあたたかさは
あなたの心の安心から始まります。
お母さんとの関係を
整えることは、
家族に「安心の循環」を
広げる第一歩です。
そのヒントになるのが、
あなたの
『心の設計図（自分らしさのタネ）』
客観的な視点で自分をながめ
自分の心は
本当は何を大切にしたいと
思っているのか、
気づくことから始めましょう。
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かずさんってこんな人
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山口和子
◇ウーマンライフセラピスト
◇一般社団法人ミッションメンタリング協会
副理事・認定トレーナー
◇コアクリーニングさろん｢うたたね｣代表
◇拠点：浜松市