気がつくと、スカートがくるっと回る人へ

板橋区前野町フーレセラピー&禅タロット　ウタタネの伊藤愛です。


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「前野町フーレセラピー&禅タロット　ウタタネです」



履いているスカートや、巻いている腰巻エプロン。



気がついたら回ってしまって、ファスナーや結び目が最初と違う場所にあることありませんか？





これは、「骨盤のねじれ」。


ねじれは、『傾き』の一つです。
実は、骨盤は「ゆがみ」ません。

便利な言葉だから使っちゃうけどね。

お尻の大きさが左右で違ったり、



つま先がそろわない場合も。

肩の高さが違うこともあります。




さて、

「私の骨盤、なんとかした方がいいな」と思っていただけると、まず嬉しいですが、
この後が大事。

あたりまえなんだけど、

骨の周りには筋肉があって、私たちの体を支えてくれています。

骨盤の位置を戻しても、
矯正前と同じ生活をしていれば、筋肉も骨も元に戻ります。

セルフでも、プロに頼るでも、
歪みをとったあとは、今までと少しでも、違う生活を送るようにしましょう。


例えば、
座るとき足を組んでいたのなら、しっかり姿勢に気をつけて座る、のがベストですが、
そんなの、疲れるし、難しいですよね。

私は、反対向きで組むんでもいいんですよ。とお伝えします。

結局、今までと違う筋肉を使うことになるから。



「私は、右側ばかり使っている」としっかり知ること。
「だから、左側がかばってくれている」と感謝して労わること。


※「私、ゆがんでるんだよね～」と知っていても、何もせずそのままにしているのは違いますよ。




「体のゆがみは心のゆがみ」は、本当なんです。


はははは＾＾

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前野町フーレセラピー　＆　禅タロット　ウタタネ



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