生米スイーツ

ご訪問ありがとうございます！

京都　伏見稲荷で

発酵と米粉のお料理教室をしている

Raine kitchenです。

仕事に育児に頑張り過ぎて

様々な体調不良や、病気を重ねて

ゆるくグルテンフリーを始めたら

便秘が先ず改善し

インナービューティーを学び始めたら

先ずは自分を大切にと学び

食事を見直し

ボロボロだった自分が

腸内環境が整いだしたら

身体全てが整いだしました！

空腹を満たす目的でしかなかった

毎日の食事

１日３回のお食事が、自分を家族を

作っているんだ！

腸を整える事が

免疫力アップや

美肌

ダイエット

アンチエイジング

に繋がっていました。

発酵調味料を使って

腸を整えるお食事から

自分も家族も変わりました。

グルテンフリーの

スイーツレッスンも

しています。

ぜひ、お問合せ下さい

　　　　　リト史織先生

  生米スイーツ

京都初開催

つい昨日

生米スイーツ

インストラクターになれました

身体に優しく

なのでお砂糖は控えたい

でも白砂糖は使わず

小麦、乳、卵も不使用

砂糖使わずのあんこは

優しい甘さのあんこ

もうホントにお米からなの？って位

洋菓子も和菓子も

美味しすぎて

是非味わってみてほしいです

初級 価格 20,900 円

• 基本のマフィン　実習

• ブラウニー　デモ

• ホーローパウンド  実習

• ムース　デモ

中級 価格 20,900 円

• カスタードクリーム デモ

• タルト　実習

• グリッシーニ　実習

• くるみスコーン　デモ

 • グラノーラ　デモ

上級 価格 20,900 円

• デーツあんこ  デモ

• 白玉　デモ

• どら焼き　実習

• 八橋　デモ

• ゆべし　実習

現在募集中継続レッスン

５月のリクエスト状況です。

５月

5/11 生米丸パン米粉イングリッシュマフィン

5/13 junk講座

5/14  塩麹・醤油麹を作ろう♪発酵ワンプレートランチレッスン

5/17 10種の発酵常備タレ

5/18 生米丸パンレッスン

5/23 塩麹・醤油麹を作ろう♪発酵ワンプレートランチレッスン

5/25  塩麹・醤油麹を作ろう♪発酵ワンプレートランチレッスン

5/27 junk講座

5/29 リト史織さん生米パン初級講座

６月

6/1 リト史織さん生米パン中級講座

6/6 リト史織さん生米丸パン単発レッスン

6/9 塩麹・醤油麹を作ろう♪発酵ワンプレートランチレッスン

6/18 リト史織さん生米丸パン単発レッスン

6/19 インナービューティー日本酒レッスン

になります。

７月から第4土日に生米成形パン

２日間づつ開催します。

その他、1dayレッスン、リクエスト頂いて開催させて頂いています。

ご希望あれば、ご連絡下さい

ホームページはこちら★

京都　発酵調味料お料理教室　米粉のお菓子レッスン｢Raine　Kitchen」

 日程など、ご相談させて頂きたいと思います。

公式LINEにて問い合わせてみて下さい

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