12日目
看護師＆カウンセラーの歌子です
私の旦那様は最近珈琲にこだわってます。
コーヒーって、同じ豆でも
淹れ方によって味がまったく変わりますよね。
実はこれ、
人の心や行動にもとてもよく似ているんです。
たとえば、
旦那さんが最近買った
ORIGAMIドリッパー
このドリッパーは、
20本の深い溝（リブ）があって
お湯がスムーズに流れる構造
になっています。
だから、
余計な雑味が出にくくて、
クリアな味になるんです。
さらに、
円錐型とウェーブ型、
どちらのフィルターも使える。
つまり、
「状況に合わせて選べる」
んですね。
⸻
ここ、とても大切なポイントです。
⸻
人間関係や仕事で悩んでいるとき、
「どう言えばいいんだろう」
「どう振る舞えばいいんだろう」
そんなふうに、
自分の頑張りで
何とかしようとしていませんか？
でも実は、
うまくいかない原因は
自分ではなくて
構造にあることがとても多いんです。
⸻
たとえば、
・言うと損をする空気
・声が大きい人が得をする環境
・我慢する人に仕事が集まる仕組み
こうした環境で
言うのが怖い、面倒な人と思われるかも
言ったら嫌われるかも
場の空気を壊してしまうかも
と心の深い所で不安を感じながら
「ちゃんと伝えよう」
「正しくやろう」
と頑張っても、
コーヒーでいうと
お湯が詰まりやすいドリッパーで
淹れているようなものなんです。
どんなにいい豆でも、
雑味が出てしまいますよね。
⸻
でも、逆に言うと
構造が変わると、
無理をしなくても結果は変わっていきます。
⸻
ORIGAMIドリッパーのように、
・流れが良い
・詰まらない
・選択肢がある
そんな状態だと、
頑張らなくても
自然とクリアな味になるんです。
⸻
人も、同じなんですよ。
⸻
✔ どう伝えるかを選べる余裕がある
✔ 感情を整えてから言葉にできる
✔ 言う・言わないを自分で決められる
こうした構造を持っている人は、
無理をしていないのに
自然と信頼されていきます。
⸻
だから私は思うのです。
⸻
「うまくやろう」とする勇気よりも
「うまくいく構造を持つこと」のほうが大切だと。
⸻
あなたが言えないのは、
弱いからではありません。
ただ、今は少し
流れにくい構造しか持っていない
だけかもしれません。
⸻
大丈夫です。
少しずつでいいんです。
あなたの中に、
スムーズに流れる仕組みを
一緒に作っていきませんか？