14日目
看護師＆カウンセラーの歌子です
言いたいのに言えない
【第8位】自分の意見に自信がない
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言いたいのに言えない
のあるあるを独自に
ランキングにしてみました
「なんか違う気がする」
そう思ったのに、
うまく言葉にできなくて言えなかったたこと、
ありませんか？
私はこれ、すごくよくあります。
管理者として、上司と一緒に
面接をした際に
後悔したパターンです。
実は面接をする側の時、
たまに感じることがあります。
「この人、一緒に働くのは
ちょっと大変そうかも…」
30分ほどの面接なのに、
どことなく違和感がある。
もっと言うと、
面接の申し込みの時の電話対応で
「あれ？」と感じることもあります。
私はHSP気質で、わりと敏感で
共感性が高いタイプだからかもしれません。
言葉にならない
空気感みたいなものを
強く感じ取ってしまうんです。
でも
それをうまく説明できないところが悲しい。
「なんとなく…」
「うまく言えないんですけど…」
そんな曖昧な伝え方しかできなくて、
さらに
「私の考えすぎかもしれない」
「間違っていたらどうしよう」
そんな気持ちが出てきてしまう。
結局、
「採用はやめておいた方がいいと思います」
とは伝えるけれど、
自信がないままの言葉になる。
そして最終的には、
上司の判断で採用になる。
まぁ広告費とか考えると
早く採用決めたい気持ちも
分かるのですけどね。
で、どうなるか。
働き始めてから
やっぱり問題が起きる。
「あの時の違和感、当たってたな…」
そう思うことが、何度かありました。
私の直感は当たることが多いのです
でもこれ、
「当たった・外れた」
だけの話じゃないんですよね。
本当は私は、
ちゃんと感じ取っていました。
ただ、
・言葉にする力
・自分の感覚を信じる力
この2つが足りなかっただけなのです。
「自分の意見に自信がない」
これって、能力の問題ではなくて、
確信が持てる形で言語化できていないだけ
の可能性が高いです。
だから、いきなり
「自信を持とう」としなくていい。
大事なのは、
感じたことを、少し具体的に
言葉にしてみること
例えば、
「なんとなく違和感があります」ではなくて
・受け答えが曖昧だった
・話の一貫性が弱かった
・こちらの質問の意図と回答がズレていた
こんなふうに、
一つでも言葉にできたら
それはもう意見になります。
自信がないから言えないのではなくて、
自分の意見を
言葉にできていないから、
余計に自信が持てない
だけなのかもしれません。
そう考えると、
少しだけ、やれることが見えてきませんか？
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あなたが感じているその違和感は、
ちゃんと意味があります。
ただ、まだ
言葉になっていないだけ。
あなたの気持ちを言葉にする練習
始めてみてはいかがでしょうか