頭痛によい ハーブティー♬
私、昔からの頭痛持ちでして
特に疲れがたまった時に
よく起こるので
そんなときには、きまって
これを飲みます☆
血管を太くし、血流をよくしてくれる
ローズマリー
爽快感をプラスしてくれ、血行を
よくしてくれる、ペパーミント
リラックス効果んで、緊張を
ときほぐしてくれる
ラベンダー
これらをブレンドしたティーを
香りもたのしみながら
飲んでいます☆
頭痛に悩んでるかた
お試しくださいね
ちなみに私は、緊張型の頭痛もち
偏頭痛でお悩みの方は
フィーバーフューという
ハーブがおすすめ☆
ただし、苦みが強いので
シングルで飲むのは、
ちょっと辛いですが、、、
iPhoneからの投稿
しっとり かぼちゃのケーキ☆
煮物を作って、あまったかぼちゃで
なんか作って～！
という、母の要望に応えて
しっとり チョコチップ入かぼちゃケーキ
を作りました♪
これまた、簡単ホットケーキミックスで☆
材料
かぼちゃ100g
ホットケーキミックス100g
プレーンヨーグルト大さじ2
塩 ひとつまみ
牛乳 大さじ2
バター 40g
砂糖 20g
卵 1個
チョコチップ お好みで
1
バターと砂糖をクリーム状に練る
2レンジで柔らかくし、
皮をとってつぶした、かぼちゃを
混ぜる
3よくといた卵を3回に分けて、混ぜる
4 ホットケーキミックス、チョコチップをクリームふるい入れ
塩もいれ、さっくり混ぜる
5 牛乳をいれて混ぜる
6 パウンドケーキ型に流しいれ
180℃で35～40分程焼く
このとき、まん中をへこましておくと
上手に焼けます
かぼちゃは風邪予防によい野菜です☆
スイーツ食べて、栄養も取れる
一石二鳥の大好きな私には
とっても満足です☆
一石二鳥といえば
リバーシブル
おぉっ！と思い、思わずかっちゃいますが
結局一方しか着ないんですよね、、、
iPhoneからの投稿
ちょっと遅れの、、、
バレンタインケーキです☆
これはマイファミリーへ☆
ブラウニーの上にチョコレートクリームをしぼり、ナッツでデコレーション
しました♪
日頃なかなか言えない
ありがとう
改めて言える、こんな日♪
いいもんですね
iPhoneから
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